一身癢一抓還起小疙瘩，可能是由蕁麻疹、濕疹、接觸性皮炎、皮膚干燥癥、疥瘡等因素引起。

1. 蕁麻疹：是一種常見的過敏性皮膚病，主要因皮膚、黏膜小血管擴張及滲透性增加而出現(xiàn)局限性水腫反應。病因復雜，可能與食物、藥物、感染、物理因素等有關。臨床表現(xiàn)為大小不等的風團，常伴有瘙癢，風團可在數(shù)小時內消退，但易反復發(fā)作。

2. 濕疹：是由多種內外因素引起的真皮淺層及表皮炎癥。內部因素如慢性感染病灶、內分泌及代謝改變、血液循環(huán)障礙等；外部因素如食物、吸入物、生活環(huán)境、動物毛皮等。濕疹具有對稱性、滲出性、瘙癢性、多形性和復發(fā)性等特點，急性期可出現(xiàn)紅斑、丘疹、水皰等，搔抓后可出現(xiàn)糜爛、滲出。

3. 接觸性皮炎：是皮膚或黏膜接觸某些外界物質后，在接觸部位發(fā)生的炎癥反應。可分為原發(fā)性刺激和變態(tài)反應性兩種。常見的接觸物有化妝品、洗滌劑、金屬飾品、植物等。表現(xiàn)為接觸部位邊界清楚的紅斑、丘疹、水皰，伴有瘙癢或灼痛。

4. 皮膚干燥癥：隨著年齡增長、氣候變化、皮膚護理不當?shù)龋つw的水分流失增加，皮脂分泌減少，導致皮膚干燥。干燥的皮膚容易出現(xiàn)瘙癢，搔抓后可出現(xiàn)細小的疙瘩。尤其在冬季，癥狀可能更為明顯。

5. 疥瘡：是由疥螨寄生在人體皮膚表皮層內引起的接觸性傳染性皮膚病。主要通過直接接觸（如與患者握手、同床睡眠等）或間接接觸（如使用患者的衣物、被褥等）傳播。表現(xiàn)為皮膚薄嫩部位如指縫、腕部、肘窩、腋窩、下腹部等出現(xiàn)丘疹、丘皰疹及隧道，伴有劇烈瘙癢，夜間尤甚。

一身癢一抓就起小疙瘩可能是多種皮膚疾病的表現(xiàn)。當出現(xiàn)這種癥狀時，應避免搔抓，以免加重病情。可根據(jù)具體情況選擇合適的藥物進行治療，如抗組胺藥氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等，外用藥物如爐甘石洗劑、糖皮質激素軟膏等，但需遵醫(yī)囑使用。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診，明確診斷后進行針對性治療。