快速止癢的方法有使用外用止癢藥物、口服抗組胺藥物、冷敷、涂抹天然植物汁液、保持皮膚清潔等。

1. 使用外用止癢藥物：外用藥物是快速止癢的常用方法。爐甘石洗劑具有收斂、止癢的作用，對于蚊蟲叮咬、濕疹等引起的瘙癢有較好的效果。糖皮質(zhì)激素類藥膏，如氫化可的松乳膏、地塞米松乳膏等，能減輕炎癥反應(yīng)，緩解瘙癢癥狀，但不宜長期大面積使用。此外，復(fù)方樟腦乳膏也有一定的止癢功效，可用于多種皮膚瘙癢。

2. 口服抗組胺藥物：當(dāng)瘙癢較為嚴(yán)重時，可口服抗組胺藥物。氯雷他定能選擇性地阻斷組胺 H1 受體，有效緩解過敏反應(yīng)引起的瘙癢。西替利嗪也具有較強(qiáng)的抗組胺作用，起效快，能快速減輕瘙癢。依巴斯汀同樣是常用的抗組胺藥，作用持久，可用于治療各種過敏性瘙癢性疾病。但使用這些藥物需遵醫(yī)囑。

3. 冷敷：冷敷可以使局部血管收縮，減輕炎癥滲出，從而緩解瘙癢?？梢杂美涿砘虮笤陴W部位，每次敷 10 - 15 分鐘，注意避免凍傷皮膚。冷敷對于蚊蟲叮咬、皮膚過敏等引起的瘙癢有一定的效果。

4. 涂抹天然植物汁液：一些天然植物汁液也有止癢作用。蘆薈具有抗炎、舒緩的特性，將蘆薈葉片切開，取其汁液涂抹在瘙癢處，能減輕不適。薄荷含有薄荷醇，有清涼止癢的功效，可將薄荷葉揉碎后涂抹在皮膚上。此外，馬齒莧也有一定的止癢消炎作用，可將其搗爛敷在瘙癢部位。

5. 保持皮膚清潔：皮膚污垢、汗液等刺激可能加重瘙癢。保持皮膚清潔，用溫水和溫和的沐浴產(chǎn)品清洗皮膚，能減少刺激物對皮膚的影響。但要注意避免過度清潔，以免破壞皮膚的屏障功能。同時，選擇寬松、透氣的衣物，減少對皮膚的摩擦。

快速止癢的方法多樣，可根據(jù)瘙癢的原因和程度選擇合適的方法。外用藥物和口服藥物能從不同角度緩解瘙癢，但使用時需遵醫(yī)囑。冷敷、涂抹天然植物汁液等方法相對安全，可作為輔助止癢手段。保持皮膚清潔則有助于預(yù)防和減輕瘙癢。若瘙癢持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診。