青果具有清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、開胃降氣、抗菌消炎等功效與作用。

1. 清熱解毒：青果性質(zhì)寒涼，能清除人體內(nèi)的熱毒，可緩解因熱毒過盛引起的咽喉腫痛、口腔潰瘍等癥狀。對于外感風(fēng)熱導(dǎo)致的咽喉不適，適當(dāng)食用青果能起到一定的改善作用。

2. 利咽化痰：青果對咽喉有良好的保護(hù)作用，能減輕咽喉炎癥，稀釋痰液，促進(jìn)痰液排出。在臨床上，常被用于治療咳嗽、咳痰等呼吸道疾病，可緩解咽喉部的異物感和不適感。

3. 生津止渴：青果含有豐富的水分和多種營養(yǎng)物質(zhì)，能刺激唾液分泌，起到生津止渴的效果。在炎熱的夏季，食用青果可以緩解口渴癥狀，補(bǔ)充身體流失的水分。

4. 開胃降氣：青果具有獨(dú)特的風(fēng)味，能促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)食欲，起到開胃的作用。同時(shí)，它還能調(diào)節(jié)氣機(jī)，使上逆的胃氣下降，對于胃氣上逆引起的惡心、嘔吐等癥狀有一定的緩解作用。

5. 抗菌消炎：青果中含有的一些成分具有抗菌消炎的作用，能夠抑制多種細(xì)菌和病毒的生長繁殖。對于一些輕微的感染性疾病，如扁桃體炎、咽炎等，青果可以作為輔助治療的食物。此外，青果還可以用于預(yù)防感冒等上呼吸道感染疾病。

青果的功效與作用較為豐富，在清熱解毒、利咽化痰、生津止渴、開胃降氣以及抗菌消炎等方面都有一定表現(xiàn)?？梢詫⑶喙苯邮秤?，也可制成青果茶、青果膏等食用。但需注意，食用時(shí)應(yīng)適量，且不能替代藥物治療疾病。如果身體出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。