眼角出現(xiàn)眼屎是常見現(xiàn)象，可依據(jù)中醫(yī)體質(zhì)調(diào)養(yǎng)來消除，如平和質(zhì)可通過日常保健，濕熱質(zhì)需清熱祛濕，陰虛質(zhì)應(yīng)滋陰降火，肝郁氣滯質(zhì)要疏肝理氣，痰濕質(zhì)則需化痰祛濕等。

1. 平和質(zhì)：平和質(zhì)人群身體較為健康，但也需注重日常保健以維持良好狀態(tài)?？蛇m當(dāng)進(jìn)行一些傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生運(yùn)動(dòng)，如八段錦、太極拳等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體的氣血運(yùn)行，減少眼屎的產(chǎn)生。同時(shí)，保持規(guī)律的作息時(shí)間，早睡早起，避免熬夜，讓身體得到充分的休息。飲食上，可多食用一些具有護(hù)眼作用的食物，如胡蘿卜、藍(lán)莓等。

2. 濕熱質(zhì)：濕熱質(zhì)的人容易出現(xiàn)眼屎增多的情況，這是由于體內(nèi)濕熱之邪較盛?？蛇x用一些清熱祛濕的藥物，如黃連、黃芩、黃柏等。黃連具有清熱燥濕、瀉火解毒的功效；黃芩能清熱燥濕、解毒；黃柏可清熱燥濕、瀉火除蒸。在飲食方面，應(yīng)避免食用辛辣、油膩、甜食等易生濕熱的食物，多吃一些清熱利濕的食物，如苦瓜、冬瓜、薏米等。

3. 陰虛質(zhì)：陰虛質(zhì)者體內(nèi)陰液不足，虛火上炎，也會(huì)導(dǎo)致眼角眼屎出現(xiàn)?？墒褂米剃幗祷鸬乃幬?，如麥冬、天冬、玄參等。麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心；天冬可滋陰潤燥、清肺降火；玄參有清熱涼血、滋陰解毒的作用。生活中，要注意避免過度勞累，減少熬夜，以免加重陰虛癥狀。可適當(dāng)食用一些滋陰的食物，如百合、銀耳等。

4. 肝郁氣滯質(zhì)：肝郁氣滯質(zhì)的人情緒容易波動(dòng)，導(dǎo)致肝氣不舒，進(jìn)而影響身體的正常代謝，出現(xiàn)眼屎問題。可選用疏肝理氣的藥物，如柴胡、香附、郁金等。柴胡能和解表里、疏肝解郁；香附可疏肝理氣、調(diào)經(jīng)止痛；郁金能活血止痛、行氣解郁。平時(shí)要注意調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢，可通過聽音樂、散步等方式緩解壓力。

5. 痰濕質(zhì)：痰濕質(zhì)人群體內(nèi)痰濕較重，也會(huì)反映在眼角眼屎上?？墒褂没奠顫竦乃幬?，如半夏、陳皮、茯苓等。半夏能燥濕化痰、降逆止嘔；陳皮可理氣健脾、燥濕化痰；茯苓能利水滲濕、健脾寧心。飲食上，要減少肥甘厚味食物的攝入，多吃一些健脾祛濕的食物，如山藥、芡實(shí)等。

中醫(yī)根據(jù)不同體質(zhì)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)來消除眼角眼屎，是從整體出發(fā)，調(diào)整身體的陰陽平衡和臟腑功能。通過針對(duì)不同體質(zhì)采用相應(yīng)的藥物調(diào)理和飲食、生活方式的調(diào)整，能有效改善眼角眼屎的問題。但在使用藥物時(shí)，一定要遵醫(yī)囑，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的中醫(yī)科或眼科就診。