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3 種方法教你用銀杏果防治心血管疾病!

2025-03-17 15:28:24      家庭醫(yī)生在線

心血管疾病是心臟和血管疾病的統(tǒng)稱,銀杏果在防治心血管疾病方面有一定作用,主要方法有銀杏果煮粥、銀杏果燉湯、制作銀杏果蜜餞等,此外還有一些搭配藥物輔助防治的方式。

1. 銀杏果煮粥:將銀杏果去殼、去心后,與大米等一起煮成粥。銀杏果中的有效成分如黃酮類、萜類內(nèi)酯等,能在一定程度上改善血管彈性,降低血液黏稠度,輔助減輕心臟負(fù)擔(dān),從而對心血管起到保護(hù)作用。煮粥時,銀杏果的營養(yǎng)成分能較好地融入粥中,易于人體吸收。

2. 銀杏果燉湯:可以把銀杏果與雞肉、排骨等食材一起燉湯。燉湯過程中,銀杏果的營養(yǎng)會釋放到湯里,湯中的營養(yǎng)物質(zhì)有助于增強(qiáng)心肌功能,改善血液循環(huán),對于預(yù)防心血管疾病的發(fā)生有一定益處。

3. 制作銀杏果蜜餞:將銀杏果經(jīng)過處理后,加入適量蜂蜜等制成蜜餞。這種方式不僅能改變銀杏果的口感,還能在一定程度上保留其有效成分。食用銀杏果蜜餞可促進(jìn)血管擴(kuò)張,減少血栓形成的風(fēng)險。

4. 搭配阿司匹林:阿司匹林具有抗血小板聚集的作用,與銀杏果配合使用,能從不同角度降低心血管疾病的發(fā)病風(fēng)險。但使用時需遵醫(yī)囑。

5. 搭配阿托伐他汀:阿托伐他汀可降低血脂,穩(wěn)定斑塊,與銀杏果的功效相互補(bǔ)充,共同維護(hù)心血管健康。同樣,使用該藥物要遵循醫(yī)生的指導(dǎo)。

6. 搭配美托洛爾:美托洛爾能減慢心率,降低心肌耗氧量,和銀杏果一起,有助于改善心臟功能,防治心血管疾病。用藥務(wù)必遵醫(yī)囑。

銀杏果在防治心血管疾病方面有多種應(yīng)用方法,如煮粥、燉湯、制作蜜餞等,同時搭配一些藥物能起到更好的防治效果。但需要注意的是,銀杏果有一定毒性,使用時要嚴(yán)格控制量,且藥物的使用必須遵醫(yī)囑。若心血管疾病癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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