經(jīng)期吃水果不當(dāng)引發(fā)婦科病，與水果屬性寒涼、攝入過量、食用不新鮮水果、空腹吃水果、水果清洗不徹底等因素有關(guān)。

1. 水果屬性寒涼：部分水果屬性寒涼，如西瓜、柿子、梨等。經(jīng)期女性身體較為虛弱，子宮喜暖惡寒，過多食用寒涼水果，易使子宮受寒，導(dǎo)致寒凝血瘀，影響經(jīng)血的正常排出，從而引發(fā)痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等婦科病。長期如此，還可能增加宮寒的風(fēng)險(xiǎn)，影響女性的生殖健康。

2. 攝入過量：即便水果本身營養(yǎng)豐富，但在經(jīng)期若攝入過量水果，會(huì)加重腸胃負(fù)擔(dān)。腸胃功能受影響后，可能導(dǎo)致消化吸收不良，進(jìn)而影響身體對(duì)營養(yǎng)的攝取，使身體抵抗力下降。此時(shí)，細(xì)菌和病毒更容易入侵，增加患婦科炎癥的幾率。

3. 食用不新鮮水果：不新鮮的水果可能已被細(xì)菌、霉菌等污染。經(jīng)期女性的免疫力相對(duì)較低，食用后容易引發(fā)胃腸道感染，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀。嚴(yán)重時(shí)，炎癥可能蔓延至生殖系統(tǒng)，引發(fā)盆腔炎、附件炎等婦科病。

4. 空腹吃水果：空腹?fàn)顟B(tài)下，胃內(nèi)胃酸分泌較多。一些水果含有豐富的果酸，如山楂、檸檬等，空腹食用會(huì)使胃酸濃度進(jìn)一步升高，刺激胃黏膜，引起胃痛、胃脹等不適。而且，空腹吃水果還可能影響營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，間接影響經(jīng)期女性的身體恢復(fù)，增加患婦科病的可能性。

5. 水果清洗不徹底：水果在生長、運(yùn)輸和儲(chǔ)存過程中，表面可能沾染農(nóng)藥、灰塵、細(xì)菌等有害物質(zhì)。若清洗不徹底就食用，這些有害物質(zhì)會(huì)進(jìn)入人體。經(jīng)期女性的身體較為敏感，容易引發(fā)過敏反應(yīng)或感染，進(jìn)而影響生殖系統(tǒng)健康，誘發(fā)婦科病。

經(jīng)期女性在食用水果時(shí)需格外注意，要避免食用屬性寒涼的水果，控制水果的攝入量，確保水果新鮮、清洗干凈，避免空腹食用。若因吃水果不當(dāng)出現(xiàn)身體不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。選擇正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查和治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理用藥，如婦科千金片、花紅片、烏雞白鳳丸等，但用藥需遵醫(yī)囑。