喝羅布麻茶、杜仲茶、菊花茶、荷葉茶、玉米須茶，可緩解高血壓帶來(lái)的不適。

1. 羅布麻茶：羅布麻茶含有蕓香苷、槲皮素等成分，具有一定的降壓作用。蕓香苷可以增強(qiáng)血管的柔韌性和彈性，降低血管的脆性，從而有助于穩(wěn)定血壓，減輕因血壓波動(dòng)引起的頭暈、頭痛等不適癥狀。

2. 杜仲茶：杜仲茶中含有的松脂醇二葡萄糖苷、桃葉珊瑚苷等活性成分，能雙向調(diào)節(jié)血壓，改善高血壓患者的頭暈?zāi)垦?、腰膝酸軟等癥狀。它還可以減少膽固醇的吸收，降低血液黏稠度，改善血液循環(huán)。

3. 菊花茶：菊花具有散風(fēng)清熱、平肝明目等功效。對(duì)于高血壓患者，尤其是伴有肝火旺盛、頭暈?zāi)垦０Y狀的人，飲用菊花茶可以清肝火、平抑肝陽(yáng)，從而緩解高血壓帶來(lái)的不適。菊花中含有的黃酮類化合物等成分，還具有一定的抗氧化作用，有助于保護(hù)血管。

4. 荷葉茶：荷葉茶有清熱解暑、升發(fā)清陽(yáng)、涼血止血等功效。其含有的荷葉堿等成分，能夠擴(kuò)張血管，降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)，進(jìn)而起到一定的降壓作用，可緩解高血壓患者可能出現(xiàn)的頭部脹痛、胸悶等不適。

5. 玉米須茶：玉米須具有利尿、降壓、利膽等作用。通過利尿可以減少血容量，從而降低血壓。對(duì)于高血壓伴有水腫的患者，飲用玉米須茶既能減輕水腫，又能在一定程度上緩解高血壓帶來(lái)的不適癥狀。

羅布麻茶、杜仲茶、菊花茶、荷葉茶、玉米須茶等茶飲，對(duì)緩解高血壓帶來(lái)的不適有一定幫助。但茶飲不能替代藥物治療，高血壓患者仍需遵醫(yī)囑按時(shí)服用降壓藥物，定期監(jiān)測(cè)血壓。同時(shí)，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運(yùn)動(dòng)等也非常重要。若高血壓癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的心血管內(nèi)科就診。