服用退燒藥后不退燒時，可通過補充水分、攝入維生素、增加蛋白質、選擇易消化食物、補充電解質等營養(yǎng)補充策略來促進身體恢復。

1. 補充水分：發(fā)燒會使身體水分流失加快，充足的水分攝入有助于維持身體的正常代謝，促進散熱和排毒?？啥嗪葴亻_水、淡茶水、蔬菜汁、水果汁等。例如，西瓜汁不僅能補充水分，還含有一定的糖分和維生素，能為身體提供能量。

2. 攝入維生素：維生素對于增強免疫力、促進身體恢復有重要作用?？啥喑愿缓S生素C的水果，如橙子、檸檬、草莓等，也可適當食用富含維生素B族的食物，如全麥面包、糙米等。維生素C具有抗氧化作用，能增強白細胞的活性，提高身體的抵抗力；維生素B族參與身體的能量代謝過程，有助于維持神經系統(tǒng)的正常功能。

3. 增加蛋白質：蛋白質是身體修復和免疫系統(tǒng)的重要組成部分?？蛇x擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等富含優(yōu)質蛋白質的食物。例如，雞蛋富含多種氨基酸，且氨基酸組成與人體需要接近，是優(yōu)質蛋白質的良好來源。適量攝入蛋白質可以幫助身體修復受損組織，增強免疫力。

4. 選擇易消化食物：發(fā)燒時身體的消化功能會有所減弱，應選擇易消化的食物，減輕腸胃負擔。如小米粥、軟面條、山藥糊等。這些食物既能提供能量，又容易被身體消化吸收。避免食用油膩、辛辣、刺激性食物，以免加重腸胃不適。

5. 補充電解質：發(fā)燒時出汗較多，會導致電解質丟失，如鈉、鉀等?？蛇m當飲用含有電解質的飲料，或吃一些富含電解質的食物，如香蕉、土豆等。香蕉富含鉀元素，能補充因出汗而丟失的鉀，維持身體的電解質平衡。

6. 適當攝入碳水化合物：碳水化合物是身體能量的主要來源，可選擇饅頭、米飯等主食，為身體提供足夠的能量，以支持身體的各項生理活動。

服用退燒藥后不退燒時，合理的營養(yǎng)補充策略對于身體的恢復至關重要。通過補充水分、維生素、蛋白質、選擇易消化食物和補充電解質等方法，可以為身體提供必要的營養(yǎng)支持，增強身體的抵抗力，促進身體盡快康復。同時，如果發(fā)燒持續(xù)不退或伴有其他嚴重癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。