眼皮腫可能由睡前飲水過多、睡眠不足、過敏、腎臟疾病、眼部炎癥等因素引起，家庭中可通過調整生活習慣、冰敷熱敷、藥物治療等方式來緩解。

1. 睡前飲水過多：在睡前大量飲水，水分會在體內潴留，夜間身體代謝減緩，水分容易積聚在眼部周圍疏松的組織中，從而導致眼皮腫。對此，應控制睡前飲水量，避免大量飲水，一般建議睡前1-2小時內飲水不超過200毫升。

2. 睡眠不足：長期睡眠不足會影響身體的正常代謝和血液循環(huán)，眼部周圍的血液循環(huán)不暢，就容易出現(xiàn)眼皮腫的情況。要保證充足的睡眠，每天盡量保持7-8小時的高質量睡眠，養(yǎng)成規(guī)律的作息時間。

3. 過敏：接觸到如化妝品、花粉、塵螨等過敏原后，眼部可能會發(fā)生過敏反應，出現(xiàn)眼皮腫、瘙癢等癥狀。需及時遠離過敏原，癥狀較輕時，可使用生理鹽水沖洗眼部；癥狀較重時，可遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等抗過敏藥物。

4. 腎臟疾病：腎臟是人體重要的排泄器官，當腎臟出現(xiàn)問題，如腎小球腎炎、腎病綜合征等，會導致水鈉潴留，引起眼皮腫。這種情況需要及時就醫(yī)，進行相關檢查，如尿常規(guī)、腎功能等，明確病因后進行針對性治療。在家庭護理中，要注意低鹽飲食，減輕腎臟負擔。

5. 眼部炎癥：結膜炎、角膜炎等眼部炎癥，炎癥刺激會導致眼部組織充血、水腫，出現(xiàn)眼皮腫的癥狀?？勺襻t(yī)囑使用抗生素滴眼液，如左氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液、氯霉素滴眼液等進行治療。同時，要注意眼部衛(wèi)生，避免用手揉眼睛。

眼皮腫的原因多種多樣，家庭中可以針對不同的原因采取相應的措施來緩解。但如果眼皮腫的情況持續(xù)不緩解或伴有其他不適癥狀，如視力下降、疼痛加劇等，應及時到正規(guī)醫(yī)院的眼科或內科就診，以便明確病因，進行規(guī)范的治療。