當(dāng)家里老人血壓高時(shí)，需做到密切監(jiān)測(cè)血壓、調(diào)整生活方式、合理用藥、安排定期體檢、做好緊急處理等。

1.密切監(jiān)測(cè)血壓：要定期給老人測(cè)量血壓，了解血壓的波動(dòng)情況?？梢赃x擇在早晨起床后、晚上睡覺(jué)前等固定時(shí)間測(cè)量，并做好記錄。通過(guò)監(jiān)測(cè)血壓，能及時(shí)發(fā)現(xiàn)血壓的異常變化，為后續(xù)的治療和調(diào)整提供依據(jù)。

2.調(diào)整生活方式：在飲食上，應(yīng)減少鈉鹽攝入，增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜、水果、低脂奶制品等。同時(shí)，要控制體重，避免過(guò)度肥胖。適度進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳等，但要注意運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間，避免過(guò)度勞累。此外，要保證老人充足的睡眠，戒煙限酒，避免精神緊張和情緒激動(dòng)。

3.合理用藥：如果老人血壓高需要藥物治療，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑按時(shí)服藥。常見(jiàn)的降壓藥物有硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。不能隨意增減藥量或停藥，以免導(dǎo)致血壓波動(dòng)，加重病情。

4.安排定期體檢：定期帶老人去醫(yī)院進(jìn)行全面體檢，包括血常規(guī)、尿常規(guī)、腎功能、心電圖等檢查項(xiàng)目。通過(guò)體檢可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)高血壓可能引發(fā)的并發(fā)癥，如腎臟損害、心臟疾病等，并采取相應(yīng)的治療措施。

5.做好緊急處理：了解高血壓急癥的癥狀，如劇烈頭痛、嘔吐、心悸、視力模糊等。當(dāng)老人出現(xiàn)這些癥狀時(shí)，應(yīng)立即讓老人安靜休息，避免活動(dòng)，及時(shí)撥打急救電話(huà)送往醫(yī)院進(jìn)行救治。

當(dāng)家里老人血壓高時(shí)，密切監(jiān)測(cè)血壓、調(diào)整生活方式、合理用藥、安排定期體檢以及做好緊急處理等措施都至關(guān)重要。這些措施相互配合，有助于控制老人的血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高老人的生活質(zhì)量。如果在處理過(guò)程中遇到任何問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生。