不重視卵巢保養(yǎng)會帶來諸多危害，如月經(jīng)紊亂、提前絕經(jīng)、容顏衰老、生育能力下降、骨質(zhì)疏松等。

1. 月經(jīng)紊亂：卵巢功能對月經(jīng)周期和月經(jīng)量有重要影響。若不重視卵巢保養(yǎng)，卵巢功能可能失調(diào)，導致激素分泌異常，進而出現(xiàn)月經(jīng)周期不規(guī)律，月經(jīng)量時多時少等情況。

2. 提前絕經(jīng)：卵巢早衰是不重視卵巢保養(yǎng)可能出現(xiàn)的嚴重問題之一。卵巢功能過早衰退，會使女性提前進入絕經(jīng)期，比正常絕經(jīng)年齡提前數(shù)年。

3. 容顏衰老：卵巢能分泌雌激素等重要激素，維持女性的皮膚彈性、光澤和緊致度。卵巢功能不佳，激素分泌減少，皮膚會變得松弛、干燥，出現(xiàn)皺紋、色斑等，加速容顏衰老。

4. 生育能力下降：卵巢是產(chǎn)生卵子的重要器官。卵巢功能受損，卵子的質(zhì)量和數(shù)量都會受到影響，導致受孕幾率降低，增加不孕不育的風險。

5. 骨質(zhì)疏松：雌激素有助于維持骨骼的健康。卵巢功能不好，雌激素分泌不足，會影響鈣的吸收和利用，使骨密度下降，增加骨質(zhì)疏松的發(fā)生幾率，容易出現(xiàn)骨折等問題。

6. 心血管疾病風險增加：卵巢分泌的激素對心血管系統(tǒng)有一定的保護作用。卵巢功能異常，激素失衡，會使血脂代謝紊亂，血管彈性降低，增加患心血管疾病的風險。

7. 情緒波動：卵巢功能變化會影響神經(jīng)系統(tǒng)，導致女性情緒不穩(wěn)定，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁、失眠等癥狀，影響生活質(zhì)量。

8. 性欲減退：雌激素水平下降會導致女性性欲減退，影響夫妻生活質(zhì)量。

9. 泌尿系統(tǒng)問題：卵巢功能衰退，雌激素缺乏，會使尿道和膀胱黏膜變薄，抵抗力下降，容易引發(fā)泌尿系統(tǒng)感染，出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛等癥狀。

10. 阿爾茨海默病風險上升：有研究表明，卵巢功能早衰可能與阿爾茨海默病的發(fā)生風險增加有關(guān)。雌激素對大腦神經(jīng)細胞有一定的保護作用，卵巢功能不佳可能影響大腦功能。

卵巢保養(yǎng)對于女性的健康至關(guān)重要。不重視卵巢保養(yǎng)會引發(fā)月經(jīng)紊亂、提前絕經(jīng)、容顏衰老等一系列危害。女性應(yīng)關(guān)注卵巢健康，保持良好的生活習慣，如均衡飲食、適量運動、充足睡眠等。若出現(xiàn)卵巢功能異常的癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，可在醫(yī)生指導下使用戊酸雌二醇、黃體酮、尼爾雌醇等藥物進行調(diào)理。建議前往正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或生殖健康科就診。