職場人士壓力大時，易出現(xiàn)飲食不規(guī)律、長期精神緊張、缺乏運動、熬夜、酗酒等情況，這些都對膽囊健康有不良影響。

1. 飲食不規(guī)律：職場人士工作繁忙，常不能按時吃飯，或者饑一頓飽一頓。膽汁的分泌和排泄與進食密切相關，不規(guī)律飲食會使膽汁無法正常規(guī)律排放，易導致膽汁在膽囊內(nèi)淤積，進而增加膽結石形成的風險。

2. 長期精神緊張：壓力大時，人體處于應激狀態(tài)，會影響神經(jīng)系統(tǒng)對膽囊的調(diào)節(jié)。膽囊的收縮和舒張功能可能會出現(xiàn)異常，膽汁的排泄受到阻礙，膽汁成分也可能發(fā)生改變，容易引發(fā)膽囊炎等疾病。

3. 缺乏運動：職場人士長時間坐在辦公室，運動量不足。身體新陳代謝減緩，膽囊的收縮功能也會減弱，膽汁排空延遲，容易造成膽汁黏稠，形成膽泥，最終可能發(fā)展為膽結石。

4. 熬夜：熬夜會打亂人體的生物鐘，影響內(nèi)分泌系統(tǒng)和肝臟的正常代謝功能。肝臟分泌膽汁的過程也會受到干擾，膽汁的質(zhì)量和成分可能發(fā)生變化，對膽囊健康不利，增加膽囊炎、膽結石等疾病的發(fā)病幾率。

5. 酗酒：酒精進入人體后主要在肝臟代謝，過量飲酒會損傷肝臟細胞，影響膽汁的正常生成和排泄。同時，酒精還可能刺激膽囊收縮，引發(fā)膽囊痙攣，導致膽囊炎發(fā)作。

對于膽囊疾病的治療，常見藥物有消炎利膽片、熊去氧膽酸膠囊、膽寧片等，但使用藥物必須遵醫(yī)囑。當職場人士出現(xiàn)右上腹疼痛、惡心、嘔吐等膽囊不適癥狀時，應及時到正規(guī)醫(yī)院的肝膽外科或消化內(nèi)科就診。

職場人士由于壓力大，在生活中存在多種不利于膽囊健康的因素。為了維護膽囊健康，職場人士應盡量保持規(guī)律的飲食和作息，適當進行運動，減少精神壓力，避免酗酒等不良習慣。一旦出現(xiàn)膽囊相關癥狀，要及時就醫(yī)，積極治療。