月經(jīng)量少可通過(guò)喝紅糖水、玫瑰花茶、益母草湯、當(dāng)歸紅棗湯、烏雞湯等進(jìn)行調(diào)理，還可使用八珍益母丸、烏雞白鳳丸、逍遙丸等藥物。

1. 紅糖水：具有溫經(jīng)散寒、活血化瘀的作用。經(jīng)期適量飲用，能促進(jìn)血液循環(huán)，在一定程度上增加月經(jīng)量。紅糖中含有的多種礦物質(zhì)和維生素，可為身體補(bǔ)充能量，有助于緩解經(jīng)期不適。

2. 玫瑰花茶：玫瑰花有疏肝理氣、活血化瘀的功效。對(duì)于因情緒不暢、肝郁氣滯導(dǎo)致的月經(jīng)量少，飲用玫瑰花茶能調(diào)節(jié)氣血，使經(jīng)血排出更順暢。

3. 益母草湯：益母草是常用的婦科良藥，具有活血調(diào)經(jīng)的作用。經(jīng)期前或經(jīng)期適量飲用益母草湯，可改善月經(jīng)量少的情況，尤其適用于血瘀型月經(jīng)不調(diào)。

4. 當(dāng)歸紅棗湯：當(dāng)歸能補(bǔ)血活血、調(diào)經(jīng)止痛，紅棗可補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神。二者搭配煮湯飲用，能有效補(bǔ)充氣血，增加月經(jīng)量，改善女性氣血不足的狀況。

5. 烏雞湯：烏雞營(yíng)養(yǎng)豐富，具有滋陰補(bǔ)血、健脾益胃的功效。經(jīng)期前后喝烏雞湯，可調(diào)理身體，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)經(jīng)血正常排出。

6. 八珍益母丸：由益母草、黨參、白術(shù)、茯苓等中藥組成，具有補(bǔ)氣血、調(diào)月經(jīng)的作用，可用于治療氣血兩虛兼有血瘀所致的月經(jīng)不調(diào)，能使月經(jīng)量增多。

7. 烏雞白鳳丸：能補(bǔ)氣養(yǎng)血、調(diào)經(jīng)止帶，對(duì)于氣血兩虛、身體瘦弱、月經(jīng)不調(diào)等有較好的療效，可改善月經(jīng)量少的癥狀。

8. 逍遙丸：具有疏肝健脾、養(yǎng)血調(diào)經(jīng)的功效。適用于肝郁脾虛所致的月經(jīng)不調(diào)，可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，增加月經(jīng)量。

需注意，使用藥物調(diào)理月經(jīng)量少應(yīng)遵醫(yī)囑。若月經(jīng)量少的情況持續(xù)未改善，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。

月經(jīng)量少會(huì)給女性帶來(lái)諸多困擾，通過(guò)飲用紅糖水、玫瑰花茶等飲品，以及合理使用八珍益母丸等藥物，可在一定程度上調(diào)理經(jīng)期，使月經(jīng)量增多。但每個(gè)人的身體狀況不同，調(diào)理方法也應(yīng)因人而異。若月經(jīng)量少問(wèn)題嚴(yán)重，需及時(shí)就醫(yī)，明確病因，進(jìn)行針對(duì)性治療。