血小板低會帶來出血等危害，升血小板的方法有調(diào)整飲食、使用藥物、輸血治療、治療基礎(chǔ)疾病、中醫(yī)治療等。

1. 調(diào)整飲食：通過攝入富含營養(yǎng)的食物來輔助提升血小板數(shù)量。可以多吃富含蛋白質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉等，為身體提供合成血小板的原料；多吃含鐵豐富的食物，像動物肝臟、菠菜等，有助于促進(jìn)造血；還可適當(dāng)食用富含維生素的水果和蔬菜，如橙子、獼猴桃、西蘭花等，增強(qiáng)身體免疫力，利于血小板的生成。

2. 使用藥物：藥物治療是提升血小板的重要手段。常見的藥物有氨肽素，它能促進(jìn)血細(xì)胞增殖、分化、成熟和釋放，增加白細(xì)胞和血小板數(shù)量；利可君片，可增強(qiáng)骨髓造血系統(tǒng)的功能，提升血小板；重組人血小板生成素，能促進(jìn)巨核細(xì)胞增殖和分化，增加血小板的生成。使用藥物需遵醫(yī)囑。

3. 輸血治療：當(dāng)血小板嚴(yán)重降低，有嚴(yán)重出血風(fēng)險時，可進(jìn)行輸血治療。輸入血小板懸液能快速補(bǔ)充血小板，提高血液中血小板的數(shù)量，降低出血的危險性。但輸血治療也可能存在一些不良反應(yīng)，需密切監(jiān)測。

4. 治療基礎(chǔ)疾病：很多疾病會導(dǎo)致血小板降低，如再生障礙性貧血、白血病、系統(tǒng)性紅斑狼瘡等。針對這些基礎(chǔ)疾病進(jìn)行治療，當(dāng)基礎(chǔ)疾病得到控制或緩解后，血小板數(shù)量可能會隨之上升。例如，再生障礙性貧血可采用免疫抑制劑、雄激素等治療；白血病則可能需要化療、造血干細(xì)胞移植等治療方法。

5. 中醫(yī)治療：中醫(yī)在提升血小板方面也有一定的作用。一些中藥方劑和針灸療法可以調(diào)節(jié)身體的氣血和臟腑功能，促進(jìn)血小板的生成。如歸脾湯、六味地黃丸等方劑可能對血小板減少有一定的治療效果。但中醫(yī)治療需要根據(jù)個體情況進(jìn)行辨證論治。

血小板低會對身體健康造成較大危害，可通過調(diào)整飲食、使用藥物、輸血治療、治療基礎(chǔ)疾病和中醫(yī)治療等方法來提升血小板數(shù)量。在采取這些方法時，應(yīng)根據(jù)具體病情，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，以確保治療的安全和有效。如果發(fā)現(xiàn)血小板異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的血液病科就診。