咽炎是常見的呼吸道疾病，折磨患者多年。能緩解咽炎的茶有胖大海茶、羅漢果茶、金銀花茶、薄荷茶、麥冬茶等。

1. 胖大海茶：胖大海具有清熱利咽、潤肺開音的功效。對于咽炎引起的咽喉腫痛、聲音嘶啞等癥狀有較好的緩解作用。其富含的多種活性成分，能夠減輕咽喉部的炎癥反應，促進局部血液循環(huán)，從而改善咽部不適。

2. 羅漢果茶：羅漢果味甘性涼，歸肺、大腸經，有潤肺止咳、生津止渴的作用。它可以滋潤咽喉，對于慢性咽炎患者常出現(xiàn)的咽干、咽癢等癥狀有一定的改善效果。而且羅漢果含有豐富的維生素和礦物質，有助于增強身體免疫力。

3. 金銀花茶：金銀花有清熱解毒、疏散風熱的功效。其含有的綠原酸、木犀草素苷等藥理活性成分，對溶血性鏈球菌、金黃葡萄球菌等多種致病菌及上呼吸道感染致病病毒等有較強的抑制力，可減輕咽炎的炎癥癥狀，緩解咽喉疼痛。

4. 薄荷茶：薄荷具有疏散風熱、清利咽喉的作用。薄荷中含有的薄荷醇、薄荷酮等成分，能夠刺激呼吸道黏膜，使黏液分泌增加，減輕咽喉部的干燥和不適感，同時還能帶來清涼的感覺，緩解咽喉疼痛。

5. 麥冬茶：麥冬能養(yǎng)陰生津、潤肺清心。對于陰虛肺燥型的咽炎患者，飲用麥冬茶可以滋養(yǎng)肺陰，緩解咽干口渴、干咳少痰等癥狀。麥冬中的多糖類成分還具有一定的免疫調節(jié)作用。

以上幾種茶對于咽炎都有一定的緩解作用，但它們只能作為輔助治療手段。如果咽炎癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時前往正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診，在醫(yī)生的指導下進行規(guī)范治療，同時可遵醫(yī)囑飲用這些茶來輔助改善癥狀。