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中醫(yī)養(yǎng)生保健

中醫(yī)養(yǎng)生保健有著悠長(zhǎng)得歷史，有也很多的講究，如何正確的中醫(yī)養(yǎng)生保健是我們要學(xué)習(xí)的，在中醫(yī)養(yǎng)生保健的過(guò)程中也要注意些中醫(yī)養(yǎng)生的誤區(qū)，如何正確的適用中醫(yī)藥材。中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病。中醫(yī)理論的著名代表作品是《黃帝內(nèi)經(jīng)》。中醫(yī)養(yǎng)生來(lái)自古代精華醫(yī)學(xué)，當(dāng)代中醫(yī)水平有所下降，而古代中醫(yī)值得后人繼續(xù)開(kāi)發(fā)和研究。

中醫(yī)養(yǎng)生保健亂象有望終結(jié)

九成國(guó)民不具備健康素養(yǎng) 養(yǎng)生保健在我國(guó)有著悠久的歷史和深厚的文化積淀，特別是改革開(kāi)放以來(lái)，隨著人們生活水平的不斷提高，健康為越來(lái)越多的人們所關(guān)注，養(yǎng)生保健受到了前所未有的重視。根據(jù)對(duì)北京、上海、廣州、大連、成都、西安六個(gè)大中城市共3000名15歲以上的市民進(jìn)行的抽樣調(diào)查顯示，約94%的受訪者關(guān)注養(yǎng)生保健信息，其中近一半的受訪者非常關(guān)注，僅有1.5%的受訪者表示對(duì)養(yǎng)生保健不太關(guān)注。不久前，衛(wèi)生部公布的首次中國(guó)……

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4種春季中醫(yī)養(yǎng)生保健法

春意怏然一、御寒防風(fēng)莫忽視冬三月草木凋零、冰凍蟲(chóng)伏，人體新陳代謝相應(yīng)變慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損陽(yáng)氣，春季養(yǎng)生保健別急著減衣服。稍受風(fēng)寒，易發(fā)宿疾。二、鍛煉運(yùn)動(dòng)很重要春季養(yǎng)生保健運(yùn)動(dòng)鍛煉是非常重要的一部分，生命在于運(yùn)動(dòng)。動(dòng)則養(yǎng)形，活則血流。有規(guī)律的活動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這是古往今來(lái)長(zhǎng)壽的秘訣。不過(guò)“動(dòng)”有主動(dòng)、被動(dòng)之分，為適應(yīng)春季之生氣，當(dāng)以主動(dòng)運(yùn)動(dòng)，持之以恒為主要。三、精神調(diào)養(yǎng)很有……

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中醫(yī)養(yǎng)生保健的小常識(shí)

本文導(dǎo)讀：中藥養(yǎng)生保健是我們中國(guó)人最為難熟悉的養(yǎng)生保健方式之一，尤其是藥膳養(yǎng)生保健法，相信大家都不陌生吧，小編告訴你一些關(guān)于中醫(yī)養(yǎng)生保健的小常識(shí)。相對(duì)西醫(yī)來(lái)說(shuō)，中醫(yī)離我們的生活最近，也最為密切！人人都知道，如果風(fēng)寒感冒，熬點(diǎn)“生姜紅糖湯”喝一喝，蓋厚被子出一身汗，睡一覺(jué)后就神清氣爽，感冒不治而愈。——其實(shí)，生姜、紅糖、大蒜、蔥白都是我們生活中常用的中藥。我們?cè)诔陨臅r(shí)候，感覺(jué)味道溫辣，屬于“溫?zé)帷?/div>

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中醫(yī)養(yǎng)生保健走進(jìn)泰國(guó)

實(shí)際上，中醫(yī)的走俏不單是因?yàn)閵W運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員的“代言”，作為中國(guó)傳統(tǒng)經(jīng)典文化的一部分，在中華文明遠(yuǎn)揚(yáng)全球之際，中醫(yī)已或多或少得到世界范圍內(nèi)的人們的認(rèn)識(shí)、接觸并認(rèn)可。除了體育運(yùn)動(dòng)員，更有一些娛樂(lè)明星，也是熱衷中醫(yī)的。隨著大健康時(shí)代的到來(lái)，中醫(yī)作為大健康產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，受到國(guó)家到地方政府、企業(yè)的重視。更作為中國(guó)傳統(tǒng)科學(xué)文化的部門(mén)，加強(qiáng)國(guó)際間的交流與合作，讓中醫(yī)走向世界更是國(guó)家戰(zhàn)略發(fā)展的必然。14日，泰……

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中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)公布專(zhuān)家：養(yǎng)生缺中醫(yī)是

醫(yī)藥行業(yè)據(jù)中新網(wǎng)摘錄隨著中醫(yī)作為醫(yī)學(xué)科學(xué)受到了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，特別是在中醫(yī)養(yǎng)生保健、中醫(yī)治未病的理念和方法上也得到了社會(huì)各界的廣泛認(rèn)同。國(guó)家中醫(yī)藥管理局和國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委在國(guó)家中醫(yī)藥管理局機(jī)關(guān)召開(kāi)《中國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》和《健康教育中醫(yī)藥基本內(nèi)容》新聞發(fā)布會(huì)。國(guó)家中醫(yī)藥管理局辦公室主任、國(guó)家中醫(yī)藥管理局新聞發(fā)言人查德忠表示，《中國(guó)公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》的發(fā)布希望讓群眾更通俗的了解我國(guó)傳統(tǒng)中……

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中醫(yī)養(yǎng)生保健相關(guān)問(wèn)題

Q：中醫(yī)養(yǎng)生保健: A：你好，治療口臭首先，要十分注意口腔衛(wèi)生，有口腔局部因素的可以進(jìn)行全口牙潔治，清除口腔病灶；用一些漱口液。每天晨起、睡前和飯后認(rèn)真地刷牙漱口，必要時(shí)，用……[詳細(xì)]

Q：求中醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí): A：您好：中醫(yī)養(yǎng)生，就是指通過(guò)各種方法頤養(yǎng)生命、增強(qiáng)體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達(dá)到延年益壽的一種醫(yī)事活動(dòng)。中醫(yī)養(yǎng)生重在整體性和系統(tǒng)性，目的是提前預(yù)防疾病，治未病……[詳細(xì)]

Q：求中醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí): A：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同時(shí)多參加各……[詳細(xì)]

Q：求中醫(yī)養(yǎng)生保健常識(shí): A：調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、運(yùn)動(dòng)上入手，要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物，多喝水，補(bǔ)充身體所需的水分，少吃刺激性食品，如辣椒，同時(shí)多參加各……[詳細(xì)]

Q：中醫(yī)養(yǎng)生保健和中醫(yī)養(yǎng)生美容的最好方法是什: A：中醫(yī)養(yǎng)生保健和中醫(yī)養(yǎng)生美容的最好方法是按體質(zhì)養(yǎng)生，[詳細(xì)]

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