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健康保健

健康保健是什么？健康是指一個(gè)人在身體、精神和社會(huì)等方面都處于良好的狀態(tài)。健康保健有何重要？傳統(tǒng)的健康觀(guān)是“無(wú)病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀(guān)是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康保健內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會(huì)健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財(cái)富。

健康保健，白癜風(fēng)飲食

在生活經(jīng)常會(huì)見(jiàn)到一些白癜風(fēng)患者，但是因?yàn)楹芏嗷颊卟涣私獍遵帮L(fēng)的嚴(yán)重性，所以在得了此病之后，還是沒(méi)有進(jìn)行好的護(hù)理，導(dǎo)致病情又再次加重，很多患者都是因?yàn)轱嬍巢缓侠韺?dǎo)致的病情加重，因此今天就為大家介紹白癜風(fēng)患者飲食需要注意什么。1、當(dāng)發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了白癜風(fēng)之后，患者就應(yīng)該多注意自己的飲食，平時(shí)應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。比如肉、動(dòng)物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜等食物。同時(shí)，也可以多吃一些地瓜，地瓜所含……

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健康保健操可緩解旅途疲勞

壓力和疲勞可以說(shuō)是一對(duì)互等的名詞，壓力大了就會(huì)使人疲勞，精力差，長(zhǎng)途奔波，很容易疲勞，在這里，推薦一套可助您緩解疲勞的保健操，很適合行車(chē)的空隙間使用，也適合在乘車(chē)、船或飛機(jī)時(shí)使用。 一、背靠座椅，兩手十指交叉，托住右腦用力往前推，身子和腦袋用力往右頂。 二、雙手抱住頭部上方，頭使勁往前用力，雙手向后用力。 三、右手托住臉部，臉部用力向右手上靠，然后換左手重復(fù)。 四、雙手握拳，托住下巴，下巴用力往下壓……

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膽結(jié)石患者如何進(jìn)行健康保健

膽結(jié)石疾病在出現(xiàn)之后，會(huì)造成身體危害大。嚴(yán)重的危害了患者的生命，專(zhuān)家表示，在出現(xiàn)這種基本知識(shí)，應(yīng)該合理的進(jìn)行治療，避免帶來(lái)更多痛苦 ，大家一定要注意這種疾病的飲食事項(xiàng)，避免造成更多的痛苦，那么膽結(jié)石患者如何進(jìn)行健康保??？1。膽汁是由肝臟產(chǎn)生的，而不是膽囊產(chǎn)生的，膽汁能幫助食物消化吸收，膽囊是人體儲(chǔ)存和濃縮膽汁的場(chǎng)所，進(jìn)餐后膽囊內(nèi)儲(chǔ)存的膽汁排入腸道幫助消化。膽囊切除后失去進(jìn)餐后需要高峰膽汁排入腸道，所……

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孕媽如何對(duì)乳房進(jìn)行健康保健？

在懷孕期間，準(zhǔn)媽媽身體的很多部位都會(huì)發(fā)生變化，乳房也不例外，懷胎十月是女性最幸福的時(shí)刻，整個(gè)人都洋溢著溫暖的母性，感受著胎寶寶在自己腹中的變化。不過(guò)，準(zhǔn)媽媽不僅要關(guān)注胎兒發(fā)育，也要了解自己身體，對(duì)自己的乳房進(jìn)行保健。改變飲食習(xí)慣遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆?lèi)和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，可以很好的預(yù)防乳房腫塊。同時(shí)，還應(yīng)該控制動(dòng)物蛋白攝入，以免雌激素過(guò)多，造成乳……

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高血壓病的健康保健

高血壓作為現(xiàn)代化社會(huì)一種高發(fā)的疾病，想要知道應(yīng)該怎么治療的話(huà)， 我們的患者得知道怎么積極地配合我們的臨床治療，只有這樣患者才能得到更加舒適的護(hù)理，但是高血壓的患者還應(yīng)該知道疾病的發(fā)病因素是什么，為此專(zhuān)家總結(jié)了以下的高血壓的知識(shí)點(diǎn)。高血壓是持續(xù)血壓過(guò)高的疾病，會(huì)引起中風(fēng)、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動(dòng)脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有……

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健康保健相關(guān)問(wèn)題

Q：健康保健

A：小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時(shí)查明原因，并給予適當(dāng)?shù)奶幚?。?duì)于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活……[詳細(xì)]

Q：健康保健養(yǎng)生

A：您好,您的情況應(yīng)該是腎虛,腎虛指腎臟精氣陰陽(yáng)不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽(yáng)虛.中醫(yī)所指的腎虛的種類(lèi)有很多,其中最常見(jiàn)的是腎陰虛,腎陽(yáng)虛.,建議還是采用中草藥辨……[詳細(xì)]

Q：生殖健康保健

A：上述癥狀應(yīng)該考慮還是存在炎癥感染導(dǎo)致的建議你最好還是及時(shí)選擇抗生素藥物沖洗陰道,并注意個(gè)人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,有時(shí)間的話(huà)最好就診選擇B超復(fù)查看看,配……[詳細(xì)]

Q：孕產(chǎn)健康保健咨詢(xún)

A：注意不要接觸小動(dòng)物和農(nóng)藥等有害物質(zhì)；減少接觸電視電腦手機(jī)等有輻射的電子產(chǎn)品；戒煙酒等不良嗜好。注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，縈素搭配得當(dāng)，營(yíng)養(yǎng)均衡就好。懷孕早期要注意……[詳細(xì)]

Q：健康保健問(wèn)題

A：你好這是因?yàn)樽訉m及卵巢切除引起你的更年期提前到來(lái)可以服用谷維素刺五加烏雞白鳳丸進(jìn)行調(diào)理[詳細(xì)]

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專(zhuān)家答疑

專(zhuān)家答疑少精癥患者一定會(huì)不育嗎？

廣東省中醫(yī)院 專(zhuān)家在線(xiàn)解答網(wǎng)友疑惑

古熾明 副主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]

問(wèn)醫(yī)通最新問(wèn)答

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