古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
健康保健
健康保健是什么？健康是指一個人在身體、精神和社會等方面都處于良好的狀態(tài)。健康保健有何重要？傳統(tǒng)的健康觀是“無病即健康”，現(xiàn)代人的健康觀是整體健康，世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒有疾病，還要具備心理健康、社會適應(yīng)良好和有道德”。因此，現(xiàn)代人的健康保健內(nèi)容包括：軀體健康、心理健康、心靈健康、社會健康、智力健康、道德健康、環(huán)境健康等。健康是人的基本權(quán)利。健康是人生的第一財富。
在生活經(jīng)常會見到一些白癜風患者，但是因為很多患者不了解白癜風的嚴重性，所以在得了此病之后，還是沒有進行好的護理，導(dǎo)致病情又再次加重，很多患者都是因為飲食不合理導(dǎo)致的病情加重，因此今天就為大家介紹白癜風患者飲食需要注意什么。1、當發(fā)現(xiàn)了自己出現(xiàn)了白癜風之后，患者就應(yīng)該多注意自己的飲食，平時應(yīng)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物。比如肉、動物肝臟、蛋、奶、新鮮蔬菜等食物。同時，也可以多吃一些地瓜，地瓜所含……
壓力和疲勞可以說是一對互等的名詞，壓力大了就會使人疲勞，精力差，長途奔波，很容易疲勞，在這里，推薦一套可助您緩解疲勞的保健操，很適合行車的空隙間使用，也適合在乘車、船或飛機時使用。 一、背靠座椅，兩手十指交叉，托住右腦用力往前推，身子和腦袋用力往右頂。 二、雙手抱住頭部上方，頭使勁往前用力，雙手向后用力。 三、右手托住臉部，臉部用力向右手上靠，然后換左手重復(fù)。 四、雙手握拳，托住下巴，下巴用力往下壓……
膽結(jié)石疾病在出現(xiàn)之后，會造成身體危害大。嚴重的危害了患者的生命，專家表示，在出現(xiàn)這種基本知識，應(yīng)該合理的進行治療，避免帶來更多痛苦 ，大家一定要注意這種疾病的飲食事項，避免造成更多的痛苦，那么膽結(jié)石患者如何進行健康保??？1。膽汁是由肝臟產(chǎn)生的，而不是膽囊產(chǎn)生的，膽汁能幫助食物消化吸收，膽囊是人體儲存和濃縮膽汁的場所，進餐后膽囊內(nèi)儲存的膽汁排入腸道幫助消化。膽囊切除后失去進餐后需要高峰膽汁排入腸道，所……
在懷孕期間，準媽媽身體的很多部位都會發(fā)生變化，乳房也不例外，懷胎十月是女性最幸福的時刻，整個人都洋溢著溫暖的母性，感受著胎寶寶在自己腹中的變化。不過，準媽媽不僅要關(guān)注胎兒發(fā)育，也要了解自己身體，對自己的乳房進行保健。改變飲食習慣遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑，減少乳腺受到的不良刺激，可以很好的預(yù)防乳房腫塊。同時，還應(yīng)該控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳……
高血壓作為現(xiàn)代化社會一種高發(fā)的疾病，想要知道應(yīng)該怎么治療的話， 我們的患者得知道怎么積極地配合我們的臨床治療，只有這樣患者才能得到更加舒適的護理，但是高血壓的患者還應(yīng)該知道疾病的發(fā)病因素是什么，為此專家總結(jié)了以下的高血壓的知識點。高血壓是持續(xù)血壓過高的疾病，會引起中風、心臟病、血管瘤、腎衰竭等疾病，高血壓是一種以動脈壓升高為特征，可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質(zhì)性改變的全身性疾病，它有……
健康保健相關(guān)問題
- Q：健康保健
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A：小兒出現(xiàn)盜汗，首先要及時查明原因，并給予適當?shù)奶幚?。對于生理性盜汗一般不主張藥物治療，而是采取相應(yīng)的措施，祛除生活中的導(dǎo)致高熱的因素。此如，孩子睡前活……[詳細]
- Q：健康保健養(yǎng)生
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A：您好,您的情況應(yīng)該是腎虛,腎虛指腎臟精氣陰陽不足.腎虛主要分為腎陰虛和腎陽虛.中醫(yī)所指的腎虛的種類有很多,其中最常見的是腎陰虛,腎陽虛.,建議還是采用中草藥辨……[詳細]
- Q：生殖健康保健
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A：上述癥狀應(yīng)該考慮還是存在炎癥感染導(dǎo)致的建議你最好還是及時選擇抗生素藥物沖洗陰道,并注意個人衛(wèi)生,養(yǎng)成良好的生活習慣,有時間的話最好就診選擇B超復(fù)查看看,配……[詳細]
- Q：孕產(chǎn)健康保健咨詢
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A：注意不要接觸小動物和農(nóng)藥等有害物質(zhì)；減少接觸電視電腦手機等有輻射的電子產(chǎn)品；戒煙酒等不良嗜好。注意補充營養(yǎng)，縈素搭配得當，營養(yǎng)均衡就好。懷孕早期要注意……[詳細]
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