古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
熱點專區(qū)/養(yǎng)生熱點專區(qū)/抗衰老的保健品
抗衰老的保健品
抗衰老的保健品有哪些？脂肪酸它對神經(jīng)及心血管系統(tǒng)的健康極為重要，能提高認知能力，降低心臟病、中風(fēng)和癌癥的發(fā)病率。它的EPA 和DHA，主要食物來源是魚類和核桃等，一般大型深海魚類中這兩種成分的含量都很豐富?？顾ダ系谋＝∑酚心男烤S生素B族是所有抗衰老保健品中最實用的一種，很多人借助它來改善情緒、體力、注意力、反應(yīng)力和記憶力等，會隨體液排出，所以人體極易缺乏。主要食物來源是動物肝臟、酵母、小麥胚芽和米糠等?？顾ダ系谋＝∑酚心男苛蛐了岜环Q為“萬能抗氧化劑”，廣泛用于治療和預(yù)防心臟病、糖尿病等。
6個養(yǎng)生保健抗衰老中藥之紅景天 在古代本草中沒有紅景天的記載，是近代才發(fā)現(xiàn)的抗衰老新秀。它有補益元氣，清熱，解毒，止血，寧神益智的功效?，F(xiàn)代藥理和臨床研究發(fā)現(xiàn)，紅景天有類似人參的補益作用，能抗缺氧、抗寒冷、抗疲勞、抗輻射、抗病毒、抑制癌細胞生長，提高工作效率，延緩機體衰老。 6個養(yǎng)生保健抗衰老中藥之三七 清代名醫(yī)趙學(xué)敏在他所著的《本草綱目拾遺》中說：“人參補氣第一，三七補血第一，味同而功亦等”，稱三七……
蘆薈因為能凈化空氣、吸附灰塵，所以是很多人喜歡種植的室內(nèi)盆栽，但是蘆薈的作用不僅于此，它還有7大保健美容作用。1、美容護膚蘆薈中含的多糖和多種維生素對人體皮膚有良好的營養(yǎng)、滋潤、增白作用。翠葉蘆薈是最適宜直接美容的蘆薈鮮葉，即庫拉索蘆薈，它具有使皮膚收斂、柔軟化、保濕、消炎、漂白的性能。還有解除硬化、角化、改善傷痕的作用，不僅能防止小皺紋、眼袋、皮膚松弛，還能保持皮膚濕潤、嬌嫩，同時，還可以治療皮膚……
隨著社會發(fā)展，人們對自身健康越來越重視，各種保健品也開始大行其道。小編提醒，與其花錢買昂貴的食材，不如從身邊尋找適合自己的、不花錢的“保健”食品，不僅能提供足夠營養(yǎng)、防止疾病，還能美顏抗衰。深色莓果：每天早晨來一碗莓果，能帶給身體許多纖維、維他命以及抗氧化劑。甜蜜的滋味，也能帶來一天好心情。而其中，深色的莓果，例如黑莓或藍莓，其抗氧化成分更高，能幫助外表看起來更年輕。莓果類產(chǎn)品不僅含有豐富的維生素……
最近，德國營養(yǎng)保健協(xié)會的一項研究表明，在所有主食中，玉米的營養(yǎng)價值和保健作用是最高的。 可預(yù)防心臟病和癌癥 在這項持續(xù) 1 年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養(yǎng)價值和保健作用的各項指標(biāo)對比。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的 5-10 倍。 同時，玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)也讓專家們感到驚喜。除了含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營……
特區(qū)一：頭部養(yǎng)生關(guān)鍵詞：勤曬、梳頭、多動“頭部是人體第一保健特區(qū)?！敝嗅t(yī)認為，頭為“精明之府”，人體五臟六腑的精氣匯于此，有50多個穴位與全身器官關(guān)系密切?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)也指出，大腦是人體的“司令部”，統(tǒng)領(lǐng)人的一切活動。因此，需要特別保護。建議多按摩頭部，可以用手代替梳子梳頭，按照從頭頂?shù)胶竽X勺，再從頭頂?shù)蕉鋬蓚?cè)的順序，來回各推三四十次，使頭部產(chǎn)生熱麻感。曬太陽也是頭部保健的好方法，尤其在寒冷的冬天，吃……
抗衰老的保健品相關(guān)問題
- Q：抗衰老吃什么？抗衰老保健品是什么？
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A：烹制過的番茄可以降低人類患前列腺癌和其他癌癥的危險。這都要歸功于番茄里含有的番茄紅素，它是同類營養(yǎng)素中最強有力的抗氧化劑。除此之外，其中的茁胡蘿卜素在……[詳細]
- Q：為什么要選擇女性抗衰老保健品?
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A： 您好，一般來說，抗衰老的食物有胡蘿卜、黃豆及其他豆制品等，有利于軟化血管，推遲衰老，提高人體免疫功能。 [詳細]
- Q：女人抗衰老保健品.
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A：抗衰老可以吃黑枸杞，黑枸杞是近年來被廣泛關(guān)注的野生產(chǎn)物，主要生長在青海、新疆等地，因為其含有豐富的營養(yǎng)成分，并且是植物中含花青素最多的，比藍莓等高很多……[詳細]
- Q：女人抗衰老的保健品
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A：衰老(senility)是一種自然規(guī)律，因此，我們不可能違背這個規(guī)律。但是，當(dāng)人們采用良好的生活習(xí)慣和保健措施，就可以有效地延緩衰老，降低衰老相關(guān)疾病的發(fā)病率，……[詳細]
- Q：女人抗衰老吃什么保健品好呢？有哪些保健品
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A：一般對人體有益的食物可以延緩衰老。女人一般可以每天喝一杯豆?jié){，可以增加雌激素水平，常吃西紅柿，各種水果蔬菜，堅果，棗等。特別要充足睡眠和規(guī)律生活，心情……[詳細]
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