古熾明 副主任醫(yī)師
擅長：泌尿系腫瘤、泌尿系結(jié)石、前列腺疾病的微創(chuàng)腔鏡診治....[詳情]
喝茶
喝茶不但是傳統(tǒng)飲食文化，同時，由于茶中含有多種抗氧化物質(zhì)與抗氧化營養(yǎng)素，對于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具養(yǎng)生保健功能，每天喝三兩杯茶可起到防老的作用。茶葉中含有多種維生素和氨基酸，喝茶對于清油解膩，增強神經(jīng)興奮以及消食利尿也具有一定的作用。 但喝茶時有一定禁忌的，并不是喝得越多越好，也不是所有的人都適合喝茶。家庭醫(yī)生在線養(yǎng)生頻道為廣大網(wǎng)友提供有關(guān)喝茶最新最權(quán)威的的相關(guān)資訊，如果您有興趣想了解一下，請關(guān)注家庭醫(yī)生在線。
休閑的時候喝杯茶是很愜意的，但是，并不是所有人都適合喝茶，喝茶也有很多注意事項，那么，哪些人不能喝茶？喝茶有什么禁忌？哪些人不能喝茶1、醉酒者慎飲茶茶葉有興奮神經(jīng)中樞的作用，醉酒后喝濃茶會加重心臟負(fù)擔(dān)。飲茶還會加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就從腎臟排出，對腎臟有較大的刺激性而危害健康。因此，對心腎生病或功能較差的人來說，不要飲茶，尤其不能飲大量的濃茶；對身體健康的人來說，可以飲少量的濃茶，……
中國人喝茶已有幾千年歷史，作為生活中的常見飲品，茶味清新淡雅，既能解渴又能養(yǎng)生，是很多人的摯愛。雖然大家都愛喝，但不一定人人都會在正確的時間和季節(jié)品茶。可以說，喝不好，不但起不到保健作用，還可能導(dǎo)致胃寒腹瀉、失眠等不良影響。 喝什么茶好? 烏龍茶：烏龍茶是一種半發(fā)酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質(zhì)，含有促進消化酶和分解脂肪的成分，可抑制脂肪的吸收，并使多余的糖分難于轉(zhuǎn)化成脂肪。由此，人們賦……
喝茶雖然對人體有很多好處，但飲之不當(dāng)反而有損健康，因為有些人是不適宜喝茶的。 其一，茶葉性偏寒涼，素有胃腸虛寒的人群不宜飲用。 其二，茶葉有提神的功效，嚴(yán)重失眠患者不宜飲用濃茶，否則容易加重失眠癥狀。 其三，本有尿路結(jié)石的患者也不宜飲用濃茶。因茶葉中含有草酸，多喝茶會增加尿路結(jié)石形成的機會，因此不建議飲用。 其四，茶葉可促進胃液分泌，已有胃病患者飲用濃茶后會因刺激胃酸分泌過多而導(dǎo)致胃病發(fā)作或加重，因……
現(xiàn)代人更加注重喝茶解渴、利尿的養(yǎng)生功效，然而“茶葉中有農(nóng)藥殘留，還能不能喝”的問題也一直困擾著人們。茶葉中的農(nóng)殘值不值得擔(dān)心，如何能最大程度避免呢？ 其實，“農(nóng)藥殘留”和“農(nóng)藥超標(biāo)”概念不同，中國工程院院士陳宗懋指出，茶葉中檢測出農(nóng)殘不等于對人體有危害。我國老百姓平均每天喝茶量為4—5克，農(nóng)殘攝入量不會超過聯(lián)合國糧農(nóng)組織和世界衛(wèi)生組織所公布的安全標(biāo)準(zhǔn)。同時，微量農(nóng)殘對人體不會造成傷害。此外，目前一般……
這一眨眼就到年底，朋友、親人聚餐已經(jīng)風(fēng)風(fēng)火火的來了。聚餐中我們往往吃了不少三高食品，高卡高糖高脂，這些都是減肥人群的大敵，不但對腸胃造成負(fù)擔(dān)，積聚在體內(nèi)更是很難消解。而茶具有減肥的功效，適當(dāng)?shù)嘏浜嫌湍伒墓?jié)日，能緩解腸胃的壓力，消除身體水腫，促進新陳代謝。 喝茶去油膩五大要領(lǐng)： 要領(lǐng)一：3克茶葉沖成1杯 要領(lǐng)二：蓋上杯蓋將茶葉的有效成分釋出 要領(lǐng)三：與花茶以5:3的比例混合 要領(lǐng)四：喝之前加入新鮮水果 要領(lǐng)五……
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