我國(guó)高山病研究領(lǐng)域知名專家、西藏高山病心血管病研究所教授岑維浚指出，人類不應(yīng)輕視或恐懼高原病的存在，而應(yīng)科學(xué)地認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)高原病。

岑維浚說，由高原低氧環(huán)境所導(dǎo)致的人體缺氧性疾病統(tǒng)稱為“高原病”。據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全球每年大約有3600萬人去高原旅游、登山或從事其他活動(dòng)，因此，人們進(jìn)入高原地區(qū)后的健康狀況成為關(guān)注焦點(diǎn)。

令人擔(dān)憂的是，即將或已經(jīng)踏上高原地區(qū)的不少人對(duì)高原病知之甚少，有的對(duì)高原病持恐懼態(tài)度，有的干脆藐視高原病的存在。對(duì)此，岑維浚認(rèn)為，首先，我們要承認(rèn)高原病的存在，但不能用偏激的觀點(diǎn)去看待高原病，而應(yīng)該用科學(xué)和以人為本的思想來認(rèn)識(shí)和應(yīng)對(duì)高原病。

岑維浚指出，感冒、發(fā)高燒、過度疲勞等都是高原病的誘發(fā)因素，因此，患有重感冒、發(fā)高燒、急慢性肺部疾病、嚴(yán)重心血管疾病的人和晚期孕婦以及3歲以下兒童最好不要進(jìn)入高海拔地區(qū)。

他說，人們?cè)谶M(jìn)入高海拔地區(qū)（海拔3000米以上地區(qū)）之前，應(yīng)注意休息，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，同時(shí)服用抗缺氧藥物。下飛機(jī)后，最好不要提重物或跑步，進(jìn)入高海拔地區(qū)當(dāng)天一定要在下榻的賓館休息，盡量避免會(huì)客、宴請(qǐng)和參觀等戶外活動(dòng)。

專家建議，如果到了高海拔地區(qū)感到身體不適，首先要注意休息和吸氧；在3個(gè)小時(shí)至4個(gè)小時(shí)發(fā)現(xiàn)病情還未好轉(zhuǎn)，必須立即到就近大醫(yī)院治療，千萬不要硬扛，否則會(huì)加重病情。