糖對人體的危害與煙酒相當
全球權威科研期刊《自然》(《Nature》)的2月刊上,發(fā)表了一篇論文,叫《砂糖的毒性真相》。
研究者通過動物實驗證明,糖會讓人上癮:“糖癮是雙重作用。一方面,糖分影響體內荷爾蒙,使大腦無法發(fā)出飽腹的訊號,越吃越多吃上癮,肚子飽了都還想繼續(xù)吃;另一方面,糖對體內激素的影響還表現(xiàn)在會使大腦不間斷發(fā)出要攝入糖分的訊號,就像煙癮一樣,吃糖的人會越來越愛吃糖?!?/P>
研究者統(tǒng)計,過去50年內,全球糖消費量激增3倍,糖攝入過多造成的肥胖癥、糖尿病、心臟病和肝病等疾病在全球高發(fā),每年間接導致全球約3500萬人死亡。
論文作者之一、加州大學舊金山分校的兒科內分泌學家Robert H. Lustig教授說:“糖的危害遠在脂肪和卡路里之上?!?/P>
(責任編輯:徐茜茜 )
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