少在電腦桌上吃飯

　　盡量不要在電腦桌前吃食物，是避免鍵盤滋生細(xì)菌最直接的辦法。此外，定期擦拭你的鍵盤也是必不可少的。

　　一項(xiàng)最新的調(diào)查顯示，大多數(shù)上班族的辦公桌衛(wèi)生狀況欠佳，有研究人員甚至提出如果在自己辦公桌上吃飯，還不如到洗手間吃飯。因?yàn)閺男l(wèi)生情況來說，洗手簡要比力、公桌干凈得多。

　　為什么這樣說呢?力、公桌尤其是汀業(yè)白領(lǐng)的辦公桌雖然看起來并不臟，但實(shí)際上這里卻聚集著大量的細(xì)菌。一張普通的辦公桌上的細(xì)菌個(gè)數(shù)就比洗手間里的細(xì)菌平均多400倍以上。

　　辦公桌上的細(xì)菌之所以會(huì)那么多，原因之一是員工工作任務(wù)過重，為完成工作趕進(jìn)度不得不叫外賣，在辦公桌上湊合著解決午飯，給細(xì)菌繁殖創(chuàng)造了條件。另一個(gè)原因是現(xiàn)在的白領(lǐng)多數(shù)沒有打掃衛(wèi)生收拾東西的習(xí)慣，他們只有在自己的辦公桌看起來很臟的情況下才會(huì)做適當(dāng)?shù)那謇怼?/P>

　　通常情況下，這些細(xì)菌還不至于帶來太大的麻煩，但是如果人的體質(zhì)稍弱，抵抗力較差，就容易受到細(xì)菌感染，引發(fā)疾病。比如辦公室的人經(jīng)常一邊操作電腦，一邊吃東西，很容易將沾染的細(xì)菌吃到肚子里，引起腹瀉等一些消化道疾病。另外，有的人常用手揉眼睛，容易讓眼部受到感染，引起紅眼病等。還有，一旦有傳染病毒出現(xiàn)，它們就成了最好的傳播媒介，病毒會(huì)很容易在辦公室內(nèi)相互傳開，大部分人都免不了要受感染。

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　　要想不得傳染病，清洗是第一步，其次才是消毒。很多時(shí)候你只需要做到清洗干凈，保持空氣流通，不留衛(wèi)生死角就夠了，不需要用消毒水進(jìn)行反復(fù)消毒。

　　別讓報(bào)紙上餐桌

　　一般來說，人手上有數(shù)以萬計(jì)的細(xì)菌、病毒，而報(bào)紙使用的染料吸附性強(qiáng)，病毒很容易留在報(bào)紙上。如果吃飯時(shí)，手或餐具接觸到報(bào)紙，部可能把細(xì)菌吃進(jìn)肚子。想墊桌子，用廚房專用紙，它和報(bào)紙差不多寬，干凈衛(wèi)生，價(jià)格也不貴，一般超市都能買到。當(dāng)然也可以多鋪幾張餐巾紙。

　　細(xì)節(jié)提醒

　　消滅細(xì)菌單靠消毒是沒多大用處的，即便有用，藥性也堅(jiān)持不了多久，所以只要把我們的生活工作領(lǐng)域清洗干凈就一切OK了。