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男女有別:揭秘男女十大健康差異

2012-02-17 07:23:12      家庭醫(yī)生在線

男女有別:揭秘男女十大健康差異

  一、女人六大系統(tǒng)更脆弱

  男女不僅胸部和生殖系統(tǒng)有差異,大腦、心臟、腸胃、皮膚等諸多器官都不同。美國哥倫比亞大學(xué)“性別差異”項(xiàng)目負(fù)責(zé)人瑪麗安·萊卡托博士指出,在很多疾病上,男女的表現(xiàn)都不一樣。

  免疫系統(tǒng)疾病。女性的免疫系統(tǒng)大起大落,她們雖然比男人更長壽,卻更容易患上紅斑狼瘡、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎和多發(fā)性硬皮病等疑難病癥。

  心臟系統(tǒng)疾病。女性第一次患心臟病的年齡要比男人晚10年,可一旦患上,特別是心血管性心臟病,往往是致命的。

  運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)疾病。女人的韌帶天生就比男人脆弱得多,傷后也更難恢復(fù)。研究顯示,韌帶在月經(jīng)期間及月經(jīng)結(jié)束后一周最為脆弱。北京體育大學(xué)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)系教授陸一帆建議,女性此時(shí)應(yīng)少做踢毽子等要求反應(yīng)快、準(zhǔn)確性高的運(yùn)動(dòng),以及跳舞、打球等需左右挪移的運(yùn)動(dòng),還要盡量避免提重物。

  神經(jīng)系統(tǒng)疾病。女人更容易患抑郁癥。進(jìn)入更年期后,女人患癡呆的可能比同齡男性更大。因此,停經(jīng)后的女人,不妨采取口服雌激素等激素替代療法,并常喝豆?jié){、吃豆制品,彌補(bǔ)雌激素的不足。

  消化系統(tǒng)疾病。男女唾液中的化學(xué)成分不同,即使吃同樣食物,女人要花更多時(shí)間去消化,患慢性便秘的可能是男人的3倍,患腸道疾病的可能是男人2倍。因此,女性晚飯最好選擇米粥、面條等易消化食物,并把晚飯時(shí)間提前半小時(shí)至1個(gè)小時(shí)。

  骨骼系統(tǒng)疾病。女性比男性晚年更容易發(fā)生骨骼嚴(yán)重萎縮。所以,女性應(yīng)把補(bǔ)鈣作為畢生的營養(yǎng)功課,平時(shí)多吃奶、雞蛋、豆制品等高鈣食物,上午10時(shí)至11時(shí)多曬太陽,常做跳繩、跑步等承重運(yùn)動(dòng),刺激骨質(zhì)代謝,達(dá)到補(bǔ)鈣功效。

  患病后,女人吃的藥比男人多,占總體用藥量的2/3。藥物對(duì)女性產(chǎn)生副作用的概率比男性高一倍。使用麻醉藥時(shí),女性醒來的時(shí)間比男性平均早7分鐘。

  二、男人智商高,女人語言好

  男性大腦比女性大腦重100克、多出4%的腦細(xì)胞,所以他們的平均智商比女性高3—4分。但女性的腦神經(jīng)更為稠密,在語言上更勝一籌,口吃的男人比女人多。男女的記憶也大不相同,女人善于記細(xì)節(jié),男人善于記大局。記路時(shí),女性一般會(huì)依據(jù)地標(biāo)性建筑來確定位置。而男性更擅長憑公里數(shù)記憶。

  三、男人是真正的“一心一意”

  女人比男人愛看小說,會(huì)跟著主人公一起哭一起笑。英國心理學(xué)家西蒙·伯龍·科恩表示,女性擁有“情感化”大腦,男性擁有“機(jī)械化”大腦。這就注定女性經(jīng)常設(shè)身處地感受他人的處境,而男性表現(xiàn)就比較冷酷,不太能理解人。女人能一心多用,男人只能一心一意。女人做事也不耽誤與人聊天,而男性與人對(duì)話時(shí)必須集中精力。

  四、慢性疼痛,七成是女性

  如果身邊的女朋友因劃傷手指而尖叫,千萬別嘲笑她嬌氣。因?yàn)榕悦科椒嚼迕灼つw上有34個(gè)神經(jīng)纖維,而男性只有17個(gè)。所以,女性比男性對(duì)疼痛更敏感,尤其容易患上偏頭痛、頸部及肩部的慢性病。約有70%的慢性疼痛患者都是女性。

  五、女人大腦衰老快,男人皺紋長得晚

  更年期后,女性大腦的衰老比男性更為明顯,隨著年齡增長,會(huì)比男性更早進(jìn)入癡呆狀態(tài)。除了容易謝頂外,男性普遍比女性衰老得慢,尤其是皮膚,比女性長皺紋更晚。

  八、男人30歲以后生孩子最好

  法國遺傳學(xué)家摩里士的研究表明,男性精子質(zhì)量在30歲時(shí)達(dá)高峰,然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。因此,男人在30—35歲生育最好。女人的最佳生育年齡則是24—29歲。這一時(shí)期,女性全身發(fā)育已經(jīng)完全成熟,骨盆和肌肉彈性較好,卵細(xì)胞質(zhì)量最高,妊娠并發(fā)癥少,分娩會(huì)更順利。

  九、男人最不喜歡問路

  女人做決定的速度比男人快;男人喜歡沖鋒式的工作,間隔休息,女人則喜歡以同一個(gè)節(jié)奏工作;女人到家門口才掏出開門的鑰匙,而男人早就掏了出來;女人去商店之前,會(huì)列出一個(gè)購買清單,男人只有在冰箱里空無一物時(shí)才會(huì)想起去購物;當(dāng)迷路時(shí),女人會(huì)很快停下來問路,男人則會(huì)到處亂轉(zhuǎn),不惜跑冤枉路。

  十、男人常說結(jié)果,女人愛講過程

  男女間溝通的最大不同是,男人習(xí)慣先講“結(jié)果”,很快抓住重點(diǎn),馬上解決;女人則習(xí)慣強(qiáng)調(diào)“過程”,凡事從頭說起,最后才歸納出事情的結(jié)果及原因。對(duì)此,蘇州榮格心理咨詢中心督導(dǎo)王國榮建議,妻子跟丈夫訴苦時(shí),不妨先提重點(diǎn),然后分享過程,這樣才不會(huì)讓對(duì)方因抓不到問題的重點(diǎn)而不耐煩;丈夫也要知道,對(duì)妻子而言,嘮叨是種情緒紓解過程,你要做的只是傾聽,即使再不耐煩,也請(qǐng)不要著急打斷她,急于尋找解決問題的辦法。

(責(zé)任編輯:張燕君 )

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