高考，不僅是對莘莘學(xué)子們十二年寒窗苦讀的檢閱，更是對學(xué)生們心理承受能力、身體健康情況的考研。盡在咫尺的高考，更是牽動了萬千家長們緊繃的神經(jīng)，女性健康專家提醒家長：由于身處高壓狀態(tài)，如果“高考”與“經(jīng)期”撞車，極易誘發(fā)痛經(jīng)的現(xiàn)象，影響考生正常發(fā)揮，特別建議從以下幾個方面，為孩子量身打造避免及改善痛經(jīng)癥狀的解決方案。

無痛經(jīng)史的女生——“推遲”周期不可?。河胁糠种?jǐn)慎的家長認(rèn)為，既然經(jīng)期會對考生造成影響，服用激素類藥物如避孕藥，“推遲”經(jīng)期就好。殊不知，多數(shù)女生經(jīng)期的不適反應(yīng)并不足以影響考試，一些藥物的副作用反而給考生帶來精神與心理方面的緊張與不適，并可能影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。專家指出，如果孩子行經(jīng)期間從未出現(xiàn)過痛經(jīng)（主要表現(xiàn)為下腹墜痛、手腳冰涼、腹瀉）、經(jīng)期綜合癥（主要表現(xiàn)為乏力、煩躁、憂郁、嗜睡），不主張隨意服用激素類藥干擾正常生理周期，順其自然即可。

疼痛狀況較輕的女生——天然安全，防患未然：大多數(shù)高中女生為原發(fā)性痛經(jīng)，出現(xiàn)于月經(jīng)初潮過后。由于高考為特殊時期，很可能重新誘發(fā)痛經(jīng)發(fā)生。屬于這類情況的考生，應(yīng)提前采取預(yù)防措施。對于即將走上考場的學(xué)子而言，安全、無副作用是當(dāng)務(wù)之急。暢銷中國市場18年的月月舒牌痛經(jīng)寶顆粒，甄選9味地道中藥材，全面實現(xiàn)溫經(jīng)、化瘀、理氣的三重功效，已成功為兩代女性從本源解決痛經(jīng)問題。家長可以選擇在考前一周開始讓孩子服用月月舒痛經(jīng)寶顆粒，溫水沖服，一日2次，可將痛經(jīng)癥狀防患于未然之時。

疼痛狀況嚴(yán)重的女生——非常時期，緊急止痛：痛經(jīng)既屬于生理疾病、也受心理因素影響，為了防止越痛經(jīng)越恐懼進(jìn)而更加痛經(jīng)的惡性循環(huán)，家長最好能盡早干預(yù)。當(dāng)如高考時間正好為經(jīng)期首日即“痛經(jīng)”疼痛值最高的時期，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下隨身攜帶具有鎮(zhèn)痛﹑鎮(zhèn)靜﹑解痙藥效的止痛片，以便疼痛發(fā)作的時候及時服用，達(dá)到緊急剎車的目的。事實上，痛經(jīng)是一種常見的婦科疾病，女孩一直“忍痛”只會造成惡性循環(huán)甚至影響婚姻生活，建議在高考結(jié)束后，采取安全有效的方式，如服用月月舒痛經(jīng)寶顆粒進(jìn)行治療。

最后，特別提醒經(jīng)期在高考期間的女生，調(diào)整心態(tài)，舒緩心情是緩解痛經(jīng)最有效的方法，此外，在飲食上注意不要吃生冷、辛辣的食物，也不要進(jìn)行劇烈的運動，以避免引起（加重）痛經(jīng)；考前一周盡量吃清淡少鹽的食物，過多攝入鹽分也將導(dǎo)致水分貯量增多，易增加疼痛感。