“臭一點(diǎn)”反而更健康。

    下水道反味、馬桶反味……各種臭味聚集在衛(wèi)生間中,有潔癖的家庭主婦會(huì)忍不住時(shí)常噴點(diǎn)空氣清新劑或香水,掩蓋難聞的氣味,殊不知,這些氣味可能成為致癌的一個(gè)危險(xiǎn)因素。專家指出：各種空氣清新劑基本上都是由乙醚、香精構(gòu)成的,只是通過散發(fā)香氣掩蓋異味,給人一種空氣被凈化的錯(cuò)覺，這些有毒和致癌物質(zhì),會(huì)造成肝腎負(fù)擔(dān)加重、畸胎及腫瘤。

　　防癌妙招:用香皂和肥皂凈化空氣。將一些小的香皂或肥皂頭放在瓶子里,再倒進(jìn)沸水使其溶解。皂水中的游離堿可吸收臭味中的硫化氫,起到中和作用,從根本上消除臭味。將檸檬片、菠蘿皮和柚子皮放在馬桶水箱上,在衛(wèi)生間的稍低處放置一盒打開的清涼油,也可起到天然除臭作用。

　　　消毒水、洗衣粉不能敞著口。

    很多家庭的衛(wèi)生間也是洗滌用品儲(chǔ)存間,洗衣粉、消毒液等擺著一大堆。在這么狹小的空間中,各種洗滌劑的揮發(fā)物混合在一起,就像人為制造了一個(gè)“毒氣室”。消毒水的主要成分是氯、酚、醛等物質(zhì),它們不太穩(wěn)定,放久了會(huì)發(fā)生分解反應(yīng)。衛(wèi)生間高溫、高濕的環(huán)境更容易促使它們蒸發(fā),彌漫在空氣中。長期吸入會(huì)刺激呼吸道,損傷呼吸道黏膜,甚至誘發(fā)細(xì)胞變異而導(dǎo)致白血病、肺癌等。洗衣粉、洗衣液、潔廁劑則含熒光劑、氯、四氯乙烯等,容易引起皮膚過敏。

　　防癌妙招:不要過多使用消毒液。各種清潔劑、洗滌劑在使用完后,一定要擰緊瓶口,密封起來。有窗戶的衛(wèi)生間,最好經(jīng)常開窗通風(fēng);沒有窗戶,就常開排風(fēng)扇增加空氣流通。

　　最好裝個(gè)小夜燈。

    夜里上廁所時(shí),迷迷糊糊地打開電燈開關(guān),突然的光亮讓人眼前一花,殊不知,這樣簡單的動(dòng)作就打開了細(xì)胞癌變的“開關(guān)”。突然的光亮?xí)騺y了人體生物鐘,讓腦部負(fù)責(zé)細(xì)胞分裂的組織受到傷害,引發(fā)潛在癌細(xì)胞過度反應(yīng)。

　　防癌妙招:夜間上廁所,千萬別急著開大燈。最好在廁所里裝個(gè)小夜燈,整夜開著也不會(huì)影響家人休息。微弱的光亮既不會(huì)讓你起夜時(shí)受到刺激,還能避免看不清路而跌倒。

　　坐馬桶一定要“短平快”。

    坐式馬桶替代了蹲坑,方便了很多上廁所時(shí)看書、看報(bào)甚至抽煙的人,不過,坐馬桶時(shí),身體和有毒物質(zhì)之間形成了一個(gè)封閉空間,時(shí)間長了,這些毒氣會(huì)進(jìn)入人體內(nèi),嚴(yán)重的還會(huì)引發(fā)痔瘡、肛門炎、慢性陰道炎,甚至宮頸癌等婦科腫瘤。尤其是坐在馬桶上抽煙的人,更是受到雙重危害。

　　防癌妙招:排便一定要“短平快”,盡量減少和有毒物質(zhì)的接觸時(shí)間。從健康角度來講,蹲坑比馬桶更好一些。