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十個習慣傷害耳朵健康

2012-03-01 17:48:15      家庭醫(yī)生在線

 

十個習慣傷害耳朵健康

    一、家長應教育兒童勿將諸如豆類、珠子和果核等塞入耳道。遇到蚊蟲之類的小蟲飛入或爬入耳朵里,不要用器械直接取出,而應用酒或油滴入耳內將小蟲迅速淹斃或殺死后再取出。

   二、跳水姿勢不正確,導致氣壓變化,引起鼓膜穿孔。

   三、不正確擤鼻有可能把鼻涕擤到中耳里去。正確的方法是用手指按住一側鼻孔,分次運氣,壓力不宜過大,一側擤完了,再擤另一側。

     四、飲食不合理,吸煙飲酒,過度焦慮勞累,心情不好,不參加體育鍛煉,不積極防治心血管疾病,會加速老年性耳聾的發(fā)生。

     五、乘飛機、潛水或高壓氧艙治療中,不注意做吞咽動作,導致氣壓損傷性中耳炎的發(fā)生。

     六、正確的方法是外耳道口用消毒棉球堵塞,以防外來細菌侵入。

     七、俗話說:“耳不挖不聾”,確實有一定的道理。因其可能造成耳道壁的損傷,嚴重的會傷及中耳和內耳,致使耳聾。

     八、在用藥之前要注意有無耳毒性。

     九、常在噪聲環(huán)境中,且不帶防聲耳塞或耳罩,易患噪聲性聾。聽隨身聽(如MP3等)音量過大和持續(xù)時間過長,也會導致聽力下降。

     十、嬰幼兒喝奶時,其頭位過低,或在其哭鬧時喂奶,分泌物和奶液容易經(jīng)咽鼓管進入中耳導致感染。

(責任編輯:張燕君 )

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