【原料】艾葉15克 生姜25克 雞蛋2個(gè)

　　【制作】將上3味加水適量同煮；待雞蛋熟，剝?nèi)?，?fù)入原湯中煨片刻。

　　【用法】吃蛋飲湯，每日2次。

　　【功效】溫經(jīng)，止血，安胎，散寒。適用于崩漏及胎動(dòng)不安、習(xí)慣性流產(chǎn)。

　　防卵巢癌多吃高鈣食物　大量調(diào)查發(fā)現(xiàn)，攝取足量鈣質(zhì)的女性比攝取鈣質(zhì)較少者患卵巢癌的概率減少54%。因?yàn)槌渥愕?A href="http://www.dxnx.cn/yangsheng/hotspot/201012/4425231223329.html" target=_blank>鈣質(zhì)有助于控制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)和擴(kuò)散。因此，女性應(yīng)注意適當(dāng)補(bǔ)充高鈣食物，特別是絕經(jīng)后女性每天鈣的攝入量應(yīng)達(dá)到1000毫克。這就需要每天堅(jiān)持喝牛奶或吃奶制品，常吃豆制品、小蝦皮、小魚、海帶及薺菜等食物。