認清自我早期妊娠 推薦緩解孕吐大法
懷孕無疑是令很多備孕的未準爸爸準媽媽們最開心的事了。但是有很多粗心大意的未準媽媽卻不清楚自己已懷孕。懷孕早期妊娠是有反應的。下面介紹一下早期妊娠診斷。
早期妊娠診斷:
癥狀
1、停經(jīng)有性生活史生育年齡婦女,月經(jīng)過期10日或以上,應疑為妊娠。停經(jīng)可能是妊娠最早與最重要的癥狀。但需注意停經(jīng)不一定就是妊娠。
2、早孕反應約半數(shù)婦女于停經(jīng)6周左右出現(xiàn)畏寒、頭暈、乏力、嗜睡、流涎、食欲不振、喜食酸物或厭惡油膩、惡心、晨起嘔吐等癥狀,稱早孕反應。早孕反應多于妊娠12周左右自行消失。
3、尿頻于妊娠早期出現(xiàn)尿頻,系增大的前傾子宮在盆腔內(nèi)壓迫膀胱所致。約在妊娠12周以后,當宮體進入腹腔不再壓迫膀胱時,尿頻癥狀自然消失 。
體征
1、乳房的變化自妊娠8周起,乳房逐漸增大。孕婦自覺乳房輕度脹痛及乳頭疼痛,檢查見乳頭及其周圍皮膚(乳暈)著色加深,乳暈周圍有蒙氏結(jié)節(jié)顯現(xiàn)。
2、生殖器官的變化于妊娠6—8周行陰道窺器檢查??梢婈幍辣诩皩m頸充血,呈紫藍色。隨妊娠進展,宮體增大變軟,當宮底超出骨盆腔時,可在恥骨聯(lián)合上方觸及。
輔助檢查
1、超聲檢查
(1)B型超聲顯像法:是檢查早期妊娠快速準確的方法。在增大的子宮輪廓中,見到來自羊膜囊的圓形光環(huán)。最早在妊娠5周時可見到妊娠環(huán)。若在妊娠環(huán)內(nèi)見到有節(jié)律的胎心搏動和胎動,可確診為早期妊娠、活胎。
(2)超聲多普勒法:在增大的子宮區(qū)內(nèi),用超聲多普勒儀能聽到有節(jié)律、單一高調(diào)的胎心音,可確診為早期妊娠且為活胎,最早出現(xiàn)在妊娠7周時。
2、妊娠試驗:血、尿HCG陽性可協(xié)助診斷早期妊娠。
3、基礎(chǔ)體溫測定雙相型體溫的婦女,高溫相持續(xù)博日不見下降,早期妊娠的可能性大。但基礎(chǔ)體溫曲線只能反映黃體功能,不能反映胚胎情況。
注意:不應將妊娠試驗陽性作為唯一的診斷依據(jù),因有時也會出現(xiàn)假陽性。此外,異位妊娠、滋養(yǎng)葉細胞疾病時血、尿HCG檢測亦為陽性。故應結(jié)合病史、體征以及超聲結(jié)果,以免誤診 。
沉浸在懷孕的欣喜中,卻被孕吐影響了心情。在此奉上幾招,助孕媽對戰(zhàn)孕吐。
一、飲食篇
看見食物就想吐?吃不下?要知道,你和寶寶都需要營養(yǎng)來支撐,不吃東西絕對是不行的。所以我們在飲食上就要下番功夫,找對方法,對付孕吐,so easy。
少量多餐。例如將一日三餐改為每天吃上5~6次,每次少吃一點?;蛘呙扛?~3個小時就吃點東西;
在床邊放一些小零食,如餅干、糖果等,每天在睡前以及起床前都吃一點;
在口味上可以盡量選取自己想吃的易消化的東西,烹調(diào)方式可選用蒸、煮、燉、涼拌、水焯、微波等,清淡可口為主,避免油膩食物和辛辣調(diào)味品;
進餐細嚼慢咽,避免狼吞虎咽增加食物在胃內(nèi)的停留時間,食物在胃中停留越長越易孕吐;
不要錯過任何就餐時刻,避免空腹,平時出門隨身攜帶小零食,需要的時候及時補充,避免因饑餓引起的惡心嘔吐。
固體食物和液體食物最好不同食,湯和水在兩餐之間飲用;
在餐前半小時或餐后半小時喝飲料,不要在進餐的同時喝飲料;
唾液分泌較多,也會刺激嘔吐,酸性飲料有助于減少唾液分泌;
在飯前吃點咸的食物,會幫助你順利地度過這一餐;
避開令你覺得惡心的食物,將這些食物列在“食物黑名單”上;
再給自己列一份“食物光榮榜”,將讓你覺得舒適的食物一一列出,跟著感覺走就可以,不一定要聽取別人的建議,因為能幫助另一個孕婦緩解孕吐的食物,卻可能是引起你惡心嘔吐的“克星”
(責任編輯:吳任飛 )
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