wifi會影響寶寶的健康嗎？很多準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽都會有這樣的疑問。很多準(zhǔn)媽媽在懷孕以后不再接觸wifi，只為安心養(yǎng)胎。但是wifi信號真的會會影響寶寶的生長發(fā)育嗎？

孕婦的影響可忽略不計

根據(jù)國際非電離性輻射委員會制定的安全上限，人體承受的安全輻射范圍為10瓦/平方米?？梢姡瑆ifi的輻射強度，對人體的影響是微乎其微的，基本在安全范圍內(nèi)。而且它能夠影響的也僅僅是人體皮膚表面，只要不是緊貼著身體，產(chǎn)生的輻射都基本可以忽略不計。所以wifi不會對寶寶產(chǎn)生不利影響，準(zhǔn)媽媽們是可以正常使用的。

事實上，除了wifi，我們平常使用的手機、電腦、電視、冰箱、微波爐都會產(chǎn)生輻射。而目前根據(jù)相關(guān)專家的測試以及臨床醫(yī)學(xué)研究，并沒有證據(jù)表明日常非電離輻射（即日常生活中電器所發(fā)出的輻射）會導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)率、胎兒畸形率的提高，也不會導(dǎo)致新生兒出生體重過低。

孕期防輻射不要長時間近距離接近wifi。雖然wifi對人體的影響微乎其微，但我們還是建議家中無線路由器應(yīng)盡量安裝得離人遠一些，不要安裝在床頭附近或放在書桌上，準(zhǔn)媽媽應(yīng)盡量避免近距離、長時間接觸。這樣也能讓自己和家人（特別是長輩）更加安心。也要避免醫(yī)院的X射線、核磁共振。高能量的電離輻射對孕婦的影響很大，如核輻射、醫(yī)院的X射線、核磁共振等。核輻射一般普通人不會接觸到，而拍X光、核磁共振等卻是我們可能會接觸到的，因此備孕女性和孕婦都應(yīng)該注意，要避免醫(yī)院的X射線、核磁共振。準(zhǔn)媽媽需要注意的是，應(yīng)輕松看待日常生活中的輻射，相對于這些輕微的輻射影響，焦慮反而更容易影響孕婦和寶寶的健康。因此，準(zhǔn)媽媽應(yīng)該輕松看到輻射問題，避免焦慮。

下面介紹的7個小妙招，能幫助孕婦有效減少輻射，從而保護自己以及腹中還未出生的寶寶。

1、保持距離。最簡單的防輻射方法就是與家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等放射源保持適當(dāng)距離，最好是保持3 米以上的安全距離。

2、避免長時間同時使用。各種家用電器、辦公設(shè)備、移動電話等都應(yīng)盡量避免長時間操作，同時盡量避免多種辦公和家用電器同時使用。不要把家用電器集中擺放形成“大輻射磁場”，同時減少與這些放射源的接觸頻率。

3、注意放置位置。特別是電視、電腦、電冰箱不宜集中擺放在臥室里，以免使自己暴露在超劑量輻射的危險中。此外，電腦的擺放位置很重要。盡量別讓屏幕的背面朝著有人的地方，因為電腦輻射最強的是背面，其次為左右兩側(cè)，屏幕的正面反而輻射最弱。

4、用水吸電磁波。室內(nèi)要保持良好的工作環(huán)境，如舒適的溫度、清潔的空氣等。因為水是吸收電磁波的最好介質(zhì)，可在電腦的周邊多放幾瓶水。不過，必須是塑料瓶和玻璃瓶的才行，絕對不能用金屬杯盛水。

5、注意防輻射食物的攝入。電腦操作者應(yīng)多吃些胡蘿卜、白菜、豆芽、豆腐、紅棗、橘子以及牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉等食物，以補充人體內(nèi)維生素A和蛋白質(zhì)。還可多飲茶水，茶葉中的茶多酚等活性物質(zhì)有利于吸收與抵抗放射性物質(zhì)。

6、及時洗臉洗手。電腦熒光屏表面存在著大量靜電，其聚集的灰塵可轉(zhuǎn)射到臉部和手部皮膚裸露處，時間久了，易發(fā)生斑疹、色素沉著，嚴(yán)重者甚至?xí)鹌つw病變等，因此在使用后應(yīng)及時洗臉洗手。

7、減少待機。當(dāng)電器暫停使用時，最好不讓它們長時間處于待機狀態(tài)，因為此時可產(chǎn)生較微弱的電磁場，長時間也會產(chǎn)生輻射積累。