分娩結(jié)束后，就是新媽媽恢復(fù)身體狀況的時(shí)候。在這個(gè)階段里，新媽媽要當(dāng)心注意自己的身體是否出現(xiàn)了以下7種危險(xiǎn)的狀況。下面我們一起來(lái)具體的了解下。

產(chǎn)后新媽注意7種危險(xiǎn)狀況：

胎盤殘留：部分產(chǎn)婦在分娩后不久，發(fā)現(xiàn)突然出血，那是因?yàn)樘ケP和胎膜等的一部分殘留在子宮腔內(nèi)。

子宮復(fù)原不全：當(dāng)產(chǎn)婦因?yàn)樽訉m收縮不好，遲遲恢復(fù)不到原來(lái)的樣子。如：分娩后已經(jīng)過(guò)去好多天，但子宮還比較大而且柔軟，紅色和褐色的惡露一直持續(xù)不斷。并且伴有下腹部疼痛的癥狀，那是因?yàn)樽訉m內(nèi)殘留有胎膜和蛻膜。產(chǎn)婦分娩后輕率地早期離床，在膀胱或直腸里存尿便，不及時(shí)排出，也是造成子宮恢復(fù)遲緩的原因之一，要充分注意。

產(chǎn)褥熱：產(chǎn)婦從分娩后兩三天開(kāi)始體溫持續(xù)38℃以上，或持續(xù)發(fā)冷。這是因?yàn)樽訉m內(nèi)有感染而發(fā)燒的，叫做產(chǎn)褥熱。形成原因是，在分娩過(guò)程中使用的器具的消毒不徹底，或惡露的處理過(guò)程不清潔，產(chǎn)婦自身患感染癥（扁桃腺炎、陰道炎等）等，因而被腐敗菌、化膿菌所感染。嚴(yán)重時(shí)全身狀態(tài)惡化，可能引起敗血癥。因此發(fā)燒時(shí)，不要濫服退熱劑，應(yīng)立即請(qǐng)醫(yī)生診斷治療。

晚期出血：晚期出血也是分娩后不久發(fā)生的出血現(xiàn)象，這是從一度止住血的子宮頸管裂傷和陰道壁的傷口等處再次出血，應(yīng)立即縫合傷口。

痔瘡：懷孕期患痔瘡，經(jīng)過(guò)分娩一般易惡化。而且因?yàn)樵诜置鋾r(shí)用力很大，患痔瘡的人也很多。痔瘡在分娩后兩三周里紅腫，而且特別疼，因?yàn)榕绿塾写蟊阋脖镏?，便引起便秘，使痔瘡更加惡化，就形成惡性循環(huán)。

惡露的惡臭：惡露散發(fā)出像腐爛魚(yú)的惡臭時(shí)，可懷疑是產(chǎn)道和子宮被細(xì)菌感染。放任自流的話，也會(huì)導(dǎo)致產(chǎn)褥熱。

會(huì)陰縫合處疼痛：產(chǎn)婦的會(huì)陰縫合的傷口痙攣或疼痛，但在拆線以后，就不會(huì)再疼了。要是還繼續(xù)疼的話，就可能是有血腫形成，就應(yīng)該尋找醫(yī)生的幫助。

產(chǎn)后新媽媽要想自己的身體早點(diǎn)恢復(fù)，那么飲食上就要做到下面幾點(diǎn)：

吃些容易消化的食物，忌食辛辣刺激、油膩的食品。無(wú)論是大小手術(shù)，隨后都會(huì)帶來(lái)身體的衰弱，特別我們的消化系統(tǒng)，這時(shí)候如果再給予辛辣刺激，以及一些硬邦邦、油膩膩，重口味的東西，就會(huì)耗氣傷津損血，乃至出現(xiàn)病變?nèi)绺篂a、嘔吐、疼痛等癥狀，甚至影響到其它臟器的健康。所以這時(shí)候適合吃一些粥湯、爛面類，便于吸收消化。

吃一些補(bǔ)血安神的食物。諸如紅棗、赤豆、花生、桂圓、紅糖（紅糖顆粒較大，雜質(zhì)較多，要煮沸食用）、海帶、黑米、木耳、蓮藕、黑芝麻、枸杞等。反之，一些阻滯血行的食物，比酸澀收斂類，如烏梅、南瓜、苦瓜、蓮子等就不宜吃。

一些營(yíng)養(yǎng)且下奶的東西，利于體力恢復(fù)及哺乳，特別鈣質(zhì)豐富的食物，如萵苣、黃豆、小米、花生、核桃、香菇、通草、漏蘆等。切不可為了恢復(fù)身形而盲目節(jié)食。

坐月子吃什么好：

蓮藕燒老鵝

材料

主料：蓮藕燒老鵝的制作材料非常簡(jiǎn)潔，需要500克的老餓，200克的蓮藕以及適量的冰糖、青紅椒塊、一勺豆瓣醬即可。

輔料：鹽10克，料酒適量，醬油10克，蔥姜適量，八角2個(gè)，花椒少許。