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妊娠紋長(zhǎng)出來(lái)以后再處理嗎? 吃啥可防妊娠紋

2015-12-07 06:43:59      家庭醫(yī)生在線

很多媽媽在懷孕后都會(huì)出現(xiàn)很多妊娠紋,這樣的妊娠紋肯定是會(huì)影響美觀的,不少準(zhǔn)媽媽在對(duì)于去除妊娠紋這一問(wèn)題上都走了誤區(qū),到底是哪些方式在錯(cuò)誤的引導(dǎo)準(zhǔn)媽媽呢?

孕期去除妊娠紋誤區(qū):

誤區(qū)一:等妊娠紋長(zhǎng)出來(lái)以后再處理

“靜觀其變”這個(gè)詞很貼切地用來(lái)形容準(zhǔn)媽媽在懷孕初、中期對(duì)妊娠紋的態(tài)度,許多準(zhǔn)媽不知道妊娠紋什么時(shí)候長(zhǎng)出來(lái),并會(huì)猶豫要不要用保養(yǎng)產(chǎn)品,還有的人會(huì)抱著僥幸的心理認(rèn)為自己不長(zhǎng)妊娠紋。其實(shí),正是這些猶豫和遲疑,讓準(zhǔn)媽們錯(cuò)過(guò)了預(yù)防妊娠紋的大好機(jī)會(huì)。

誤區(qū)二:妊娠紋只長(zhǎng)在肚皮上

由于腹部日益隆起,準(zhǔn)媽媽很難留意到肚皮下側(cè)、大腿內(nèi)側(cè)長(zhǎng)妊娠紋,所以有些準(zhǔn)媽產(chǎn)后才發(fā)現(xiàn)自己身上長(zhǎng)紋。另外,也有些準(zhǔn)媽以為只有肚皮上才會(huì)長(zhǎng)妊娠紋,對(duì)身體其它部位完全不做保養(yǎng)。其實(shí)除了肚子,胸部、腿部、臀部都是容易長(zhǎng)妊娠紋的地方。

誤區(qū)三:每種膚質(zhì)都能徹底祛妊娠紋

愛(ài)美的媽媽通常認(rèn)為“只要堅(jiān)持,就能把妊娠紋徹底打敗”。但當(dāng)你堅(jiān)持了好長(zhǎng)一段時(shí)間都不見(jiàn)效果,你只是懷疑自己選錯(cuò)了保養(yǎng)品嗎?你真的認(rèn)為每種膚質(zhì)的人都能徹底祛除妊娠紋嗎?其實(shí),祛妊娠紋產(chǎn)品是會(huì)挑膚質(zhì)的。

誤區(qū)四:短期不見(jiàn)效就換產(chǎn)品

祛妊娠紋是一個(gè)需要從懷孕初期到產(chǎn)后數(shù)個(gè)月一直堅(jiān)持的累人活。有些媽媽在短期內(nèi)看不到效果就選擇放棄,又或者是斷斷續(xù)續(xù)地使用妊娠紋產(chǎn)品,這樣做其實(shí)很傻,因?yàn)槟悴恢挥X(jué)中錯(cuò)過(guò)了皮膚修復(fù)的最好時(shí)機(jī)。

孕期吃什么可以預(yù)防妊娠紋:

西紅柿:準(zhǔn)媽媽可以將西紅柿剝皮,加適量的水放入攪拌機(jī)中打碎就行,也可以去超市買(mǎi)榨好的番茄汁。西紅柿中含有豐富的茄紅素,而茄紅素的抗氧化能力是維他命c(diǎn)的20倍,可以說(shuō)是它的抗氧化妨妊娠紋的能力很強(qiáng),能夠幫助準(zhǔn)媽媽有效緩解妊娠紋。但有一點(diǎn)準(zhǔn)媽媽要注意,西紅柿性寒,如果空腹食用容易造成腹痛,所以準(zhǔn)媽媽食用前應(yīng)先吃點(diǎn)其它的東西。

豬蹄:準(zhǔn)媽媽可以在日常生活中把豬蹄、粳米、蔥白加清水放在鍋里煮至肉爛,加入味精、精鹽調(diào)味就可以吃了,既方便又好吃。豬蹄含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物,以及鈣、磷、鎂、鐵、維生素a、d、e、k等成份。不僅如此,蹄皮、蹄筋中還含有豐富的膠原蛋白質(zhì),可以有效對(duì)付妊娠紋。而且豬蹄不但能防治皮膚干癟起皺,還能增強(qiáng)皮膚彈性和韌性,對(duì)延緩衰老具有特殊意義。由于豬蹄中脂肪含量較高,準(zhǔn)媽媽不要吃的過(guò)多。

獼猴桃:獼猴桃中含有很多的食物纖維、維生素B、維生素C以及維生素D等,而維生素C的主要功效就是能夠有效地幫助準(zhǔn)媽媽們抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用,減少準(zhǔn)媽媽們皮膚中的黑色素的形成,幫助準(zhǔn)媽媽們預(yù)防色素沉淀,保持皮膚白皙,這可是預(yù)防準(zhǔn)媽媽們的妊娠紋出現(xiàn)的很有效的一種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

(責(zé)任編輯:文艷梅 )

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