正常情況下，子宮是通過韌帶固定在盆腔腫的，孕媽媽們生產(chǎn)時韌帶會擴張，有些媽媽生產(chǎn)之后可能會出現(xiàn)韌帶損傷，這樣就會造成局部組織較弱，出現(xiàn)子宮輕微下垂。如果媽媽們生產(chǎn)后沒有做好月子，沒有注意做好產(chǎn)后保健工作，長期積累下來就可能會造成子宮下垂。那么，產(chǎn)后子宮下垂是怎么引起的呢？

引起產(chǎn)后子宮下垂的原因：

1、如果孕媽媽們在生產(chǎn)時是屬于急產(chǎn)或者滯產(chǎn)的，產(chǎn)后子宮下垂的可能性就會比正常生產(chǎn)的媽媽高。急產(chǎn)是指從規(guī)律宮縮至胎兒娩出不到3 小時。急產(chǎn)的媽媽們由于盆地組織和引導肌肉還沒有來得及充分的擴張后，就被突然的抬頭壓迫并撕裂，如果產(chǎn)后沒有及時修補，分娩后的盆地支持組織不能夠恢復(fù)正常，就可能導致子宮下垂。而滯產(chǎn)容易造成子宮下垂的原因是，胎頭對陰道和盆地組織的壓迫時間過久，會對盆地組織造成損傷，就有可能造成子宮下垂。

2、 產(chǎn)后不注意躺臥休息，過早參加體力勞動，體力勞動過重，多蹲也可能造成子宮下垂。產(chǎn)后一個月至42天內(nèi)，產(chǎn)婦們應(yīng)該注意休息，平時做事情最好采取坐位或者 站位，避免久蹲。做完月子后，可以適當做些產(chǎn)后運動，例如提肛運動，鍛煉背肌、腹肌的運動等，適當?shù)倪\動對于產(chǎn)后身體恢復(fù)很有好處。

3、產(chǎn)后使用束縛帶也容易造成子宮脫垂?，F(xiàn)在很多的育嬰網(wǎng)站都會宣傳產(chǎn)后使用束縛帶可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)身材。其實，除了剖腹產(chǎn)為了壓迫傷口避免滲血，可以在醫(yī)生指導下適度使用。一般的產(chǎn)婦如果在坐月子期間使用束縛帶，雖然可以幫助恢復(fù)身材，但可能會增加日后發(fā)生尿失禁、子宮下垂的幾率。

產(chǎn)后子宮下垂是女性在多次生產(chǎn)或難產(chǎn)后較易出現(xiàn)的，其常見的癥狀有：

子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內(nèi)壁不能良好收縮復(fù)原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外。子宮下垂一般的癥狀，至少會有下墜感 （下腹有東西要掉出來的感覺）。 平時就會腰酸背痛，嚴重時還會拖累膀胱及直腸，并會有頻尿、小便解不干凈或大便不順之感。

子宮脫垂是由于氣虛下陷、帶脈失約、沖任虛損，或在多產(chǎn)、難產(chǎn)、產(chǎn)時用力過度，以及產(chǎn)后過早參加重體力勞動等，損傷胞絡(luò)及腎氣，而使子宮失于維系所致。按其表現(xiàn)可分氣虛下陷、腎虛不固和濕熱下注三癥。

氣虛下陷者，癥兼 少氣懶言，面色恍白，小腹空墜等；腎虛不固者，癥兼頭暈耳鳴，腰酸腿軟等；濕熱下注者，則為垂脫之物摩擦損傷，局部紅腫潰爛，黃水淋漓，陰門腫痛，小便赤數(shù)等。婦良方宮垂貼借鑒傳統(tǒng)中醫(yī)“升補元氣”的療法，根據(jù)“虛者補之，陷者舉之，脫者固之”的原則，在利尿燥濕、升提收澀的同時，以益氣升提、補腎固脫為主。

治產(chǎn)后子宮下垂的食療方法：

1、北芪蒸雞： 烏雞肉250-500克切塊， 北芪30-50克， 食鹽、水適量同蒸熟食用。有養(yǎng)陰益氣，補脾生血作用。適用于精神疲倦， 血虛頭暈， 氣虛脫肛， 以及婦女月經(jīng)不調(diào)，白帶過多， 子宮脫垂等癥。

2、北芪黨參燉雞： 雞肉200-400克， 黨參50克，黃芪60克， 加適量油鹽、水， 隔水蒸熟食用。有補氣提神， 健脾益胃作用。適用于中氣不足，體倦乏力， 精力疲倦，氣短懶言， 飲食不振， 口淡無味， 脫肛， 胃下垂， 老人或體弱者疝氣， 婦女子宮脫垂， 以及瘡癤潰爛久不收口等癥。