產(chǎn)后從陰道內(nèi)排出的液體稱為惡露，也叫產(chǎn)露。惡露的成分有血液、粘液、壞死的蛻膜組織及細(xì)菌等，有腥味。但是很多媽媽在產(chǎn)后都特別的緊張惡露的問題，那么媽媽產(chǎn)后惡露多久干凈呢？

紅色惡露：產(chǎn)后第一周，惡露的量較多，顏色鮮紅，含有大量的血液、小血塊和壞死的蛻膜組織，稱為紅色惡露。血性惡露持續(xù)三到四天，子宮出血量逐漸減少，漿液增加，轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液惡露。 漿性惡露：一周以后至半個月內(nèi)，惡露中的血液量減少，較多的是壞死的蛻膜、宮頸黏液、陰道分泌物及細(xì)菌，使得惡露變?yōu)闇\紅色的漿液，此時 的惡露稱為漿性惡露。漿液惡露持續(xù)十天左右，漿液逐漸減少，白細(xì)胞增多，變?yōu)閻郝蹲優(yōu)榘咨珢郝丁?/p>

白色惡露：半個月以后至三周以內(nèi)，惡露中不再含有血液了，但含大量白細(xì)胞、退化蛻膜、表皮細(xì)胞和細(xì)菌，使惡露變得黏稠，色澤較白，所以稱為白色惡露。白色惡露持續(xù)三周干凈。

其實(shí)在產(chǎn)后并不需要太緊張，但是一定要在生活中多關(guān)注自己的生理期，比如惡露的時間等等，出現(xiàn)的量是多還是少，這些都要自己關(guān)注，那么在排惡露期間應(yīng)該注意什么呢？產(chǎn)婦排惡露是正常的生理現(xiàn)象，那在排惡露期間吃什么是東西有利于產(chǎn)婦排除惡露呢？

一：若是想要幫助排除惡露，則多食用散瘀活血的食物就是做好的選擇，而山楂、紅糖和藕算是其中的佼佼者。藕具有清熱涼血的功能，還有活血止血的作用，非常適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦食用。可以幫助排出惡露，而紅糖有補(bǔ)血益血的功效，可以促進(jìn)惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。

二：山楂更是新媽媽產(chǎn)后食欲不振、口干舌燥、飯量減少時治療的小幫手，因?yàn)樯介泻写罅康纳介?、檸檬酸，能夠生津止渴、散淤活血。能夠幫助排出體內(nèi)淤血，幫助排凈惡露。

新媽媽產(chǎn)后生化湯非常不錯，據(jù)說可以養(yǎng)血，有的新媽媽在生完孩子后不僅有惡露，而且還有失血的情況，在這種情況下，不妨喝些生化湯，對身體是有好處的

三：不管你是剖腹產(chǎn)還是順產(chǎn)，在孩子出生后的7天內(nèi)，每天都要喝生化湯，大概分5-6次喝，順產(chǎn)喝大約一個禮拜的時間，剖腹產(chǎn)及要喝兩個禮拜左右。可以讓惡露排出體外，可以讓子宮盡快恢復(fù)健康。

四：如果產(chǎn)婦惡露超過了6個星期還淋漓不凈，則為惡露延長。這對產(chǎn)婦的身體極為不利，這往往會造成產(chǎn)婦的全身或者局部器官出現(xiàn)感染，如果診治不及時極可能引發(fā)敗血癥的發(fā)生；長時間的惡露不凈，往往會引起剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦切口不易愈合，如果長時間切口無法愈合，則會引發(fā)切口感染，嚴(yán)重的需要將子宮完全切除；最為嚴(yán)重的是，如果惡露長期不凈，會引發(fā)產(chǎn)婦晚期產(chǎn)婦出血，甚至發(fā)生大出血，危機(jī)產(chǎn)婦的生命。