孕媽咪表示：雖不是啥大病，可孕期一旦感冒，整個(gè)人都感覺不好了，頭痛頭暈四肢無力，妊娠反應(yīng)不覺加重，一個(gè)字，難受??；又礙著胎寶在肚，不敢吃藥治病亂投醫(yī)，最好的方法就是預(yù)防，可有妙招？

孕媽咪白天工作忙不停，晚上辛苦追劇深更半夜，這么消耗身體成本可是大大的不妙，導(dǎo)致自身免疫力下降不說，如果此時(shí)遇到流感病毒侵襲，絕對(duì)很容易中招。

孕媽須知：再忙碌的生活也都要注意一日三餐飲食規(guī)律，各種營(yíng)養(yǎng)攝取均衡；早睡早起，22點(diǎn)以后按時(shí)休息，不要晚上熬夜玩手機(jī)追劇喲。

每當(dāng)換季或是溫度變化比較大時(shí)，感冒就容易找上門。天冷時(shí)，人的毛孔會(huì)收縮，進(jìn)而抵御冷空氣的侵襲；天熱時(shí)，毛孔會(huì)舒張排汗以散熱。但溫度變化大，忽冷忽熱的天氣下，人體的自我調(diào)節(jié)跟不上，就可能患上感冒。孕媽須知：孕媽咪溫差較大時(shí)注意及時(shí)增減衣物，加強(qiáng)鍛煉。

感冒的日常預(yù)防在于生活中的細(xì)節(jié)之處，只要在以下這些時(shí)候或地方多加注意，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，就不懼怕感冒的侵襲。那么孕婦能不能用感冒藥？

一：流感病毒可通過空氣飛沫經(jīng)呼吸道傳播，每天開窗通風(fēng)是最好的消毒方式。如果霧霾天，空氣污染指數(shù)較大，不利于通風(fēng)換氣，可借助空氣清新器。流感流行期間可用食醋熏蒸法對(duì)房間進(jìn)行消毒，預(yù)防感冒。

二：孕媽咪盡量少去超市、電影院、KTV等擁擠、嘈雜的公共場(chǎng)所，這些地方空氣較污濁，病原微生物密度也高于其他地區(qū)，孕婦抗病力較低，極易感染。有些公共場(chǎng)所如果不得不去，最好帶上口罩，特別是到醫(yī)院產(chǎn)檢時(shí)。

三：孕婦感冒對(duì)胎兒的影響還表現(xiàn)在時(shí)間上，懷孕前三個(gè)月注意事項(xiàng)中要以預(yù)防感冒為主，如果孕早期5-12周患感冒，此時(shí)對(duì)胎兒的影響比較大。因?yàn)榇藭r(shí)期正是胎兒各器官生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，如果此時(shí)孕婦不幸患有比較嚴(yán)重的感冒，細(xì)菌、病毒可通過胎盤而影響到胎兒的器官發(fā)育，造成胎兒先天性心臟病以及兔唇、腦積水、無腦和小頭畸形等嚴(yán)峻后果。

四：到了孕中期以后，胎兒的發(fā)育在逐漸的完善，更能抵抗一些外在因素，因此孕晚期以后孕婦感冒對(duì)胎兒的影響并不是十分明顯，孕婦們也不用過分擔(dān)心，多多了解懷孕感冒怎么辦的處理方法，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些毒副作用輕微的中成藥。

治療孕期感冒小偏方：

孕期感冒讓孕婦們身心都不舒服，下面是媽媽網(wǎng)網(wǎng)友分享的治療感冒的經(jīng)驗(yàn)，準(zhǔn)媽媽們不妨從中選擇適合的辦法試一試。

姜糖水的做法：生姜片15克，3厘米長(zhǎng)的蔥白3段，加水50克煮沸后加紅塘。

橘皮水的做法：鮮橘皮30克（干橘皮15克）加水3杯，煎成2杯，加白糖，趁熱飲。