對(duì)于我們很多的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，在懷孕期間最另人頭疼的事就是孕吐了。但沒(méi)有辦法，因?yàn)樵型率菓言衅陂g里一個(gè)最為普遍的現(xiàn)象，尤其是懷孕的前三個(gè)月，更是讓各位媽媽們飽受折磨。那么，孕吐的食療妙方有哪些？

1、生姜橘皮

生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

2、生扁豆粉

將生扁豆75克曬成干，研成細(xì)末，每次10克，用米湯送服。

3、梅干菜瘦豬肉

梅干菜1克，榨菜15克，瘦豬肉絲100克，食鹽、味精適量，共煮湯服，常服。

4、鮮檸檬汁

鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時(shí)，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

5、柿蒂灶心土

柿蒂15克，灶心土30克，水煎濾汁，調(diào)白糖服食。

孕吐的解決方法還是很多的，大家可以嘗試。另外，要清楚孕吐結(jié)束的時(shí)間。那么，孕吐什么時(shí)候結(jié)束？

一般開(kāi)始于孕6周左右，停止于孕12周左右。

妊娠早期是指懷孕期的前三個(gè)月（1-12周）。在此期間，胚胎生長(zhǎng)發(fā)育速度緩慢，胎盤(pán)及母體的有關(guān)組織增長(zhǎng)變化不明顯。大約半數(shù)婦女開(kāi)始出現(xiàn)頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油、惡心、晨起嘔吐等癥狀，稱(chēng)早孕反應(yīng)。多數(shù)孕婦的早孕反應(yīng)會(huì)在妊娠12周左右自行消失。孕婦會(huì)覺(jué)得乳房脹滿(mǎn)、柔軟，乳頭有時(shí)還會(huì)有刺痛和抽動(dòng)的感覺(jué)。大多數(shù)的孕婦會(huì)感到異常疲倦，需要更多的睡眠。膀胱在盆腔內(nèi)受增大子宮的壓迫，出現(xiàn)尿頻現(xiàn)象，這一時(shí)期母體慵懶發(fā)熱，此時(shí)子宮如鵝卵一般，比未懷孕時(shí)大一點(diǎn)，但孕婦腹部表面還沒(méi)有增大的變化。

因孕吐使胎兒致死的情況是沒(méi)有的。到第16周，孕吐即可痊愈。也不會(huì)因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)不良而生下一個(gè)很小的孩子。

即使持續(xù)嘔吐，也最好不要絕食?？赏ㄟ^(guò)吃冰淇淋、冰糕或者飲用涼果汁等去補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，并保證水分的供應(yīng)。早晨起床時(shí)如果情緒不好，可在床上吃點(diǎn)蘇打餅干或烤焦了的小方塊年糕等。如果實(shí)在不想吞咽時(shí)，可在嘴里含塊冰塊，以使胃部冷卻。