感冒是常見的一種呼吸道疾病，但是對于哺乳期的新媽媽來說，感冒可不是一個小病，如果護理不當會傳染給寶寶，影響到寶寶的健康。那么產后新媽感冒怎么辦呢？

感冒初起喉頭癢痛時，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見效。

喝雞湯可減輕感冒時鼻塞，流涕等癥狀，而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力，預防感冒的發(fā)生。

用一把金屬匙子放在開水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺異常，則在該處加強按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關節(jié)以下部分的掌面。

在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口，鼻部置入茶杯口內，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

多喝水

對于輕度感冒的產婦而言只要適當的多喝水，增加一些流質性食物的攝入，多注意休息，多注意做好保暖的話，一般感冒的問題就可痊愈了。但是這里提醒一下產婦在感冒期間最好不要直接對著寶寶，也就是說盡量要減少親寶寶，減少和寶寶的口鼻的接觸。

服用清熱沖劑

應該說從健康的角度上說選擇一些中藥的處方藥是治療感冒的最好方式方法之一。但是我們知道是藥三分毒，很多藥物都會影響到準媽媽乳汁的分泌，會將這些不利的成份通過乳汁的方式傳給孩子，因此建議在服用任何清熱沖劑的時候最好咨詢一下相關的醫(yī)師。

控制體溫

對于一些感冒較為嚴重的產婦而言最重要的就是要學會控制體溫了。通常情況下建議采用物理降溫的方式方法進行降溫。比如說可以在頭部放冰塊，在褶皺處擦溫水浴等等。如果感冒的癥狀還沒有得到緩解的話，那么建議選擇一些如具有解熱鎮(zhèn)痛的藥劑，但是一定要避免會對孕婦，胎兒，新生兒產生不良影響的藥物，在服用藥物之前最好告之醫(yī)生你是一個產婦，另外在服用之前最好先了解一下這種藥物是否有什么不良的反應等等。

產后感冒要及時的進行治療，并且可以嘗試食療的方式解決。那么，產后感冒吃什么好？

1、蘋果蜂蜜水取5個蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、梨1個洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

5、白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

6、糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時，加入蔥白數根煮至熟，空腹食用。