感冒是常見(jiàn)的一種呼吸道疾病，但是對(duì)于哺乳期的新媽媽來(lái)說(shuō)，感冒可不是一個(gè)小病，如果護(hù)理不當(dāng)會(huì)傳染給寶寶，影響到寶寶的健康。那么產(chǎn)后新媽感冒怎么辦呢？

感冒初起喉頭癢痛時(shí)，立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次，10余次即可見(jiàn)效。

喝雞湯可減輕感冒時(shí)鼻塞，流涕等癥狀，而且對(duì)清除呼吸道病毒有較好的效果。經(jīng)常喝雞湯可增強(qiáng)人體的自然抵抗能力，預(yù)防感冒的發(fā)生。

用一把金屬匙子放在開(kāi)水里加溫后（以不燙傷手為度）放在手掌表面“治感冒穴”上按摩，如果某處感覺(jué)異常，則在該處加強(qiáng)按摩。熱按摩片刻后，再用一把泡在冷水里的匙子刺激該處。輕感冒或咳嗽者，按上述方法刺激5—10次即可。手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間（近虎口處）以及右手大拇指第二關(guān)節(jié)以下部分的掌面。

在保溫茶杯內(nèi)倒入42℃左右的熱水，患感冒者將口，鼻部置入茶杯口內(nèi)，不斷吸入熱蒸氣，1日3次。

咳嗽者可用雞蛋1只打勻，加入少量白砂糖及生姜汁，用半杯開(kāi)水沖服2—3次即可止咳。

多喝水

對(duì)于輕度感冒的產(chǎn)婦而言只要適當(dāng)?shù)亩嗪人?，增加一些流質(zhì)性食物的攝入，多注意休息，多注意做好保暖的話，一般感冒的問(wèn)題就可痊愈了。但是這里提醒一下產(chǎn)婦在感冒期間最好不要直接對(duì)著寶寶，也就是說(shuō)盡量要減少親寶寶，減少和寶寶的口鼻的接觸。

服用清熱沖劑

應(yīng)該說(shuō)從健康的角度上說(shuō)選擇一些中藥的處方藥是治療感冒的最好方式方法之一。但是我們知道是藥三分毒，很多藥物都會(huì)影響到準(zhǔn)媽媽乳汁的分泌，會(huì)將這些不利的成份通過(guò)乳汁的方式傳給孩子，因此建議在服用任何清熱沖劑的時(shí)候最好咨詢一下相關(guān)的醫(yī)師。

控制體溫

對(duì)于一些感冒較為嚴(yán)重的產(chǎn)婦而言最重要的就是要學(xué)會(huì)控制體溫了。通常情況下建議采用物理降溫的方式方法進(jìn)行降溫。比如說(shuō)可以在頭部放冰塊，在褶皺處擦溫水浴等等。如果感冒的癥狀還沒(méi)有得到緩解的話，那么建議選擇一些如具有解熱鎮(zhèn)痛的藥劑，但是一定要避免會(huì)對(duì)孕婦，胎兒，新生兒產(chǎn)生不良影響的藥物，在服用藥物之前最好告之醫(yī)生你是一個(gè)產(chǎn)婦，另外在服用之前最好先了解一下這種藥物是否有什么不良的反應(yīng)等等。

產(chǎn)后感冒要及時(shí)的進(jìn)行治療，并且可以嘗試食療的方式解決。那么，產(chǎn)后感冒吃什么好？

1、蘋果蜂蜜水取5個(gè)蘋果去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃左右，加適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜湯姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量，趁熱喝下。

3、蔥蒜粥取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥，趁熱服下。

4、梨1個(gè)洗凈切塊，紅棗、生姜、冰糖適量，然后加水煮沸，最后再打個(gè)雞蛋下去。早、晚各1次，服后休息。

5、白菜心250克，白蘿卜60克，加水適量，煎好后放入紅糖15克左右，趁熱喝湯吃菜。

6、糯米100克洗淘后，加水適量煮粥，將熟時(shí)，加入蔥白數(shù)根煮至熟，空腹食用。