懷孕之前需要做好充分的準(zhǔn)備，包括身體能量的儲(chǔ)備，生活習(xí)慣的改變，還有就是思想的準(zhǔn)備，一提到身體能量的儲(chǔ)備就不得不提及食物的攝入，并不是說食物的營養(yǎng)價(jià)值越高越好，能量過度的堆積有時(shí)會(huì)比影響缺乏的危害更大。那女性備孕前不能吃什么？

冰激凌、螃蟹之類的寒性的食品，請(qǐng)?jiān)星鞍肽旰驮兄?、孕?年都戒了吧。因?yàn)榻^對(duì)的對(duì)身體整個(gè)氣血不好，而氣血不好對(duì)卵泡發(fā)育和精子著床都不利。

大寒的東西如西瓜也戒了吧，門診中有妹紙吃西瓜出現(xiàn)先兆流產(chǎn)癥狀的，神馬是大寒的食物，隨時(shí)問候度娘。

另外，嚴(yán)禁喝酒、咖啡，這2個(gè)都會(huì)影響到寶寶的神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育，寶寶脾氣會(huì)暴躁。

嚴(yán)禁吸煙和吸2手煙。必須立刻停止。煙霧不僅會(huì)引起發(fā)育遲緩，影響體格和智力發(fā)育，還跟兒童癌癥有關(guān)，請(qǐng)即刻停止。

至于深海魚，被建議每周食用深海魚的同學(xué)請(qǐng)確定沒有重金屬污染?，F(xiàn)在，北歐的女性孕期被禁止食用可能有重金屬污染的深海魚。

逆行在備孕的時(shí)候飲食上要注意禁忌，并且清楚檢查的項(xiàng)目。那么，女性備孕前檢查項(xiàng)目有哪些？

體重測量

體重是孕前檢查的必測項(xiàng)目。因?yàn)槿焉飼r(shí)體重總是有或多或少的增加，所以在體重發(fā)生改變前記錄下最初體重值，有助于醫(yī)生了解準(zhǔn)媽媽體重的增長情況，為日后進(jìn)行比較做準(zhǔn)備。

身高測量

身高測量很簡單，你也可以在家里自己測量，到達(dá)醫(yī)院后告訴醫(yī)生就可以了。在整個(gè)孕前和孕期檢查中，身高一般只測一次。醫(yī)生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否合適，是否存在體重過重或過輕的問題，以及估算出你骨盆的大小。

心率測量

正常人的心率在60～100次/分，心跳有力，每次心跳的間隔時(shí)間相同，超過100次/分稱為心動(dòng)過速，低于60次/分稱為心動(dòng)過緩。

體溫測量

標(biāo)準(zhǔn)溫度：36℃～37℃。門診檢查前，可以在家里測量好體溫再到醫(yī)院就診，這樣可以減少門診的等待時(shí)間。測量體溫有三種不同的方法，分別為肛溫法、口溫法、腋溫法，目前應(yīng)用最為廣泛的是腋溫法。

生殖系統(tǒng)檢查內(nèi)容：通過白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染、陰道炎癥，以及淋病、梅毒等性傳播性疾病。

檢查目的：是否有婦科疾病，如患有性傳播疾病，最好先徹底治療，然后再懷孕，否則會(huì)引起流產(chǎn)、早產(chǎn)等危險(xiǎn)。

脫畸全套

檢查內(nèi)容：包括風(fēng)疹、弓形蟲、巨細(xì)胞病毒三項(xiàng)。

檢查目的：60%～70%的女性都會(huì)感染上風(fēng)疹病毒，一旦感染，特別是妊娠頭三個(gè)月，會(huì)引起流產(chǎn)和胎兒畸形。

肝功能

檢查內(nèi)容：肝功能檢查目前有大小功能兩種，大肝功能除了乙肝全套外，還包括血糖、膽質(zhì)酸等項(xiàng)目。

檢查目的：如果母親是肝患者，懷孕后會(huì)造成胎兒早產(chǎn)等后果，肝炎病毒還可直接傳播給孩子。

尿常規(guī)

檢查內(nèi)容：會(huì)檢查尿液的濁度、顏色、尿比重、尿PH、尿糖、尿酮體、尿蛋白、尿膽原、尿膽紅素及尿亞酸鹽等等

檢查目的：有助于腎臟疾患的早期診斷，10個(gè)月的孕期對(duì)母親的腎臟系統(tǒng)是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，身體的代謝增加，會(huì)使腎臟的負(fù)擔(dān)加重。