備孕是一個(gè)重要的階段，如果想要科學(xué)的備孕，那么我們就要暫時(shí)的遠(yuǎn)離那些化妝品了。化妝品的含汞量是非常的高的，很可能會(huì)影響到胎兒的健康。那么，備孕期女性要遠(yuǎn)離哪些化妝品？

1、美白祛斑霜

通常，美白效果越好的化妝產(chǎn)品所含的汞量都很高。而長(zhǎng)時(shí)間使用含汞量的化妝品對(duì)人體的神經(jīng)、消化道及泌尿系統(tǒng)等都有嚴(yán)重的危害。

2、染發(fā)劑

根據(jù)國(guó)外的醫(yī)學(xué)專家調(diào)查發(fā)現(xiàn)，染發(fā)劑不僅會(huì)引起皮膚癌，還會(huì)引起乳腺癌，導(dǎo)致孕媽媽肚子里的胎兒發(fā)生畸形。因此，孕婦不宜使用染發(fā)劑。

3、冷燙精

冷燙精所含有一種含硫基的有機(jī)酸，是有害的化學(xué)物質(zhì)，在常溫下可溶于水中，還可經(jīng)皮膚的吸收。

冷燙藥水所含的堿性很強(qiáng)，如果使用過(guò)量，接觸面廣，就會(huì)容易產(chǎn)生頭發(fā)角質(zhì)變性、脫發(fā)，有的還會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏的反應(yīng)，對(duì)胎兒的發(fā)育會(huì)造成傷害，甚至有些女性還會(huì)產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。

4、口紅

口紅是由各種油脂、蠟質(zhì)、顏料及香料等成分組成。里面所含的油脂中的羊毛脂會(huì)吸附空氣中各種對(duì)人體有害的重金屬微量元素，還會(huì)吸附大腸桿菌進(jìn)入到胎兒體內(nèi)。

所以，準(zhǔn)備受孕的女性和已懷孕的女性最好不要涂口紅。

5、指甲油

指甲油中有一種物質(zhì)叫“鈦酸酯”，這種物質(zhì)如被人體吸收，不僅會(huì)對(duì)人體的健康有害，還會(huì)導(dǎo)致孕婦流產(chǎn)或者胎寶寶發(fā)生畸形的現(xiàn)象發(fā)生。

6、香水

胎兒和嬰兒都容易受化學(xué)物質(zhì)的影響，而引發(fā)各種疾病，妊娠期的女性跟嬰兒哺乳期的女性都得慎用香水類的產(chǎn)品。

在備孕的時(shí)候最好不要使用化妝品，要注意任何的細(xì)節(jié)。那么，另外還要注意什么？

蛋白質(zhì)的攝入，這段時(shí)期是蛋白質(zhì)在體內(nèi)儲(chǔ)存相對(duì)多的時(shí)期，其中胎兒約存留170g，母體存留約為375g，這要求孕婦膳食蛋白質(zhì)供給比未孕時(shí)增加25g，應(yīng)多攝入動(dòng)物性食物和大豆類食物。

必需脂肪酸，此期是胎兒大腦細(xì)胞增值的高峰，需要提供充足的必需脂肪酸如花生四烯酸，以滿足大腦發(fā)育所需，多吃海魚(yú)可利于DHA的供給。

鈣和鐵的攝入。胎兒體內(nèi)的鈣一半以上是在孕后期貯存的，孕婦應(yīng)每日攝入1500mg的鈣，同時(shí)補(bǔ)充適量的維生素D。胎兒的肝臟在此期以每天5mg的速度貯存鐵，直至出生時(shí)達(dá)到300-400mg的鐵質(zhì)，孕婦應(yīng)每天攝入鐵達(dá)到28mg，且應(yīng)多攝入來(lái)自于動(dòng)物性食品的血色素型的鐵。

在懷孕期間最好不要穿高跟鞋，因?yàn)樵诖└吒?，?dǎo)致骨盆傾斜，對(duì)胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育不利，在懷孕的時(shí)候，最好穿軟底布鞋，因?yàn)檐浀撞夹┲容^舒服，走路起來(lái)比較輕便，對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育也沒(méi)有什么影響。

在懷孕期間，最好不要接觸電腦，因?yàn)殡娔X有輻射波，正常人在經(jīng)常接觸電腦后，都會(huì)出現(xiàn)神志恍惚，疲倦的現(xiàn)象，更何況腹中有胎兒的孕婦，為了保證胎兒的健康發(fā)育，孕婦最好不要接觸電腦，如果必須使用電腦，在懷孕期間可以穿上防輻射隔離服。

在懷孕期間，孕婦最好不要使用指甲油，因?yàn)橹讣子途哂卸拘?，在涂上指甲油后，在吃東西的時(shí)候，指甲油會(huì)進(jìn)入到體內(nèi)，對(duì)胎兒造成毒性，影響胎兒的正常發(fā)育。