在工業(yè)化的今天，輻射環(huán)境的污染無處不在，對處于關(guān)鍵期的孕媽媽來說，是否能夠科學(xué)防止工作、生活環(huán)境的輻射，關(guān)系到胎寶寶的健康成長。那么，哪些電器輻射會危害孕婦？

電熱毯 輻射指數(shù)：★★★★★

電熱毯通電后會產(chǎn)生電磁場，產(chǎn)生電磁輻射。這種輻射可能影響母體腹中胎兒的細胞分裂，使其細胞分裂發(fā)生異常改變，胎兒的骨骼細胞對電磁輻射也最為敏感。孕媽咪如果使用電熱毯，長時間處于這些電磁輻射當中，最易使胎兒的大腦、神經(jīng)、骨骼和心臟等重要器官組織受到不良的影響。

愛心提示：孕媽咪睡覺不要使用電熱毯

X線 輻射指數(shù)：★★★★★

X線是種波長很短穿透能力很強的電磁波，若接觸的X線量過多，就可能產(chǎn)生放射反應(yīng)，甚至受到一定程度的放射損害。但是，如果X線射量在容許范圍內(nèi)，一般影響極小。對孕媽咪來說，如過量接受X光照射，在懷孕的早期會導(dǎo)致胎兒嚴重畸形、流產(chǎn)及胎死宮內(nèi)等。一般情況下，胸部或四肢照射，X線對胎兒的影響相對較小。愈接近預(yù)產(chǎn)期，影響也越小。

愛心提示：孕媽咪要遠離X線，但并不是說孕媽咪絕對不能照X光，如果需要照張腹部X光，對胎兒影響并不足以要求孕媽咪做人工流產(chǎn)

微波爐 輻射指數(shù)：★★★★

微波爐的輻射在家用電器中雖然高居榜首，但往往被忽視，對孕媽咪影響比較大。使用時要注意：微波爐不要放在臥室里，開啟微波爐時，人不要站在旁邊，等停止運行時再過去處理食品，微波爐不用時要拔掉電源。孕媽咪不要使用微波爐烹飪食品，因為烹飪食品要長時間近距離接觸微波爐，接受的輻射最大。

對孕婦產(chǎn)生輻射的電氣有很多，要注意進行預(yù)防。那么，孕期如何避免輻射？

與各種電器保持一定的安全距離

遠離微波爐、電熱毯、電磁爐、電視等，應(yīng)保持4米以上的距離；電腦應(yīng)保持1米以上；吹風(fēng)機不要緊貼頭部使用。各種電器的擺放不要過于集中，電視、電腦、冰箱等不宜擺在臥室里。

縮短使用電器時間

各種電器都應(yīng)避免長時間操作和同時使用，開冰箱拿東西時，不要時間太長，不使用的電器一定要關(guān)上電源。

不要在床頭安裝電器、插頭

電線也存在輻射，一般的固定電線都是“暗線”，問題不大，但是床邊或最長活動的地方，一定不要安置十分密集的接線板或插頭。

種植植物

（1）仙人掌或仙人球：很多使用電腦的人都知道，在電腦旁放一株仙人掌或仙人球可以起到防輻射的作用。因此孕婦可以在家里多放幾株，尤其是電腦的側(cè)面和背面。

（2）黃金葛：生命力極其旺盛，可以把織物、煙霧中釋放的有毒物質(zhì)分解掉，因此可以吸收輻射。

（3）垂葉榕：僅可以提高房間的濕度，對皮膚和呼吸有好處，而且還可以吸收甲醛、二甲苯及氨氣并凈化混濁的空氣

減少使用輻射產(chǎn)品或避免輻射源

（1）不能長時間玩電腦看電視

為了寶寶的健康，孕期需減少和電腦、電視接觸的時間。一般認為，孕婦操作電腦的時間，每周不應(yīng)超過20小時；看電視的時間每天應(yīng)控制在2小時以內(nèi)。

（2）手機不宜直接放在身上

雖然目前沒有確鑿的醫(yī)學(xué)證據(jù)表明，手機會致畸，但相關(guān)研究顯示，即便小劑量的慢性輻射，也可能對人體產(chǎn)生影響，所以準媽媽不宜長期和手機靠近。