懷孕40周前后，胎兒就會(huì)“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，卻難以預(yù)測(cè)。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。不必著急和擔(dān)憂，做好準(zhǔn)備，細(xì)心留意征兆，耐心等待那一刻的到來(lái)吧。

胎動(dòng)次數(shù)減少

胎動(dòng)的次數(shù)一般每12小時(shí)大于30次，特別是在32周之后，胎動(dòng)會(huì)更加頻繁。但是臨近分娩的時(shí)候，胎動(dòng)次數(shù)會(huì)減少，這是因?yàn)樘ヮ^入骨盆，位置比較固定，加上無(wú)規(guī)律的宮縮影響了胎兒的活動(dòng)。孕媽們需要注意的是，雖然胎動(dòng)的次數(shù)減少，但是一定要有胎動(dòng)。如果發(fā)現(xiàn)完全沒(méi)有胎動(dòng)的話，你應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查。

肚子變舒服了

如果某一天你從夢(mèng)中醒來(lái)，突然發(fā)現(xiàn)一直伴隨你生活的嘔心、反胃和食欲不振都一下子減輕了，感覺(jué)身體也變得輕松了，吃什么都覺(jué)得香了，呼吸也順暢了。這時(shí)候你應(yīng)該知道，那是因?yàn)閷殞氼^部位置下移了。一般胎兒在長(zhǎng)到36周的時(shí)候，孕媽的身體就得為寶寶的降生作準(zhǔn)備了。孕媽的子宮和產(chǎn)道開(kāi)始變軟，子宮開(kāi)始下移，胎兒也開(kāi)始下降到骨盆。當(dāng)你感覺(jué)到上腹部壓迫癥狀有了明顯的好轉(zhuǎn)，你就應(yīng)該想到，這可能是胎兒臨近分娩的征兆之一。

總想上廁所

上廁所的次數(shù)明顯增加，并且每次的量也比之前的少，這也是你的寶寶給你發(fā)出的臨近生產(chǎn)的信號(hào)。之所以會(huì)出現(xiàn)這種情況，主要是因?yàn)樘ヮ^下移到骨盆，壓迫膀胱，導(dǎo)致膀胱存尿量少。這就有點(diǎn)像，你用手緊緊地捏著礦泉水瓶，瓶里能容納的水量變少了，原來(lái)容納的水量就得找個(gè)機(jī)會(huì)溢出瓶外。

寶寶“下沉”了

如果這是你的第一次懷孕，在分娩開(kāi)始前的幾周內(nèi)，你可能會(huì)體驗(yàn)到一種"胎兒下墜"的感覺(jué)。這時(shí)候，你也許會(huì)感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕，呼吸更通暢。

子宮頸開(kāi)始成熟了

在分娩前的幾天甚至幾周里，宮縮可能會(huì)做一些前期準(zhǔn)備的工作，讓你的子宮頸變軟、變薄，也許還會(huì)使你的子宮頸稍微張開(kāi)。（如果你生過(guò)孩子，你的子宮頸在產(chǎn)程開(kāi)始前，便有可能會(huì)打開(kāi)1~2厘米。但要知道：如果這是你的第一胎，即使你懷孕40周，你的子宮頸張開(kāi)了1厘米，也不能保證你馬上就要生了。）如果你已經(jīng)到了預(yù)產(chǎn)期，或者臨近預(yù)產(chǎn)期，醫(yī)生可能會(huì)在產(chǎn)前檢查時(shí)，為你做一次陰道檢查，看看你的子宮頸是否已經(jīng)開(kāi)始發(fā)生了變化。

規(guī)律性的宮縮

規(guī)律性的宮縮是臨產(chǎn)最重要的標(biāo)志。假宮縮時(shí)有時(shí)無(wú)，持續(xù)時(shí)間也較短，是在為真正的分娩做準(zhǔn)備。而規(guī)律性的宮縮發(fā)生后，致使宮頸口持續(xù)不斷的開(kāi)大，預(yù)示著即將分娩。

見(jiàn)紅

妊娠期間，會(huì)有粘稠帶血跡的粘液栓子封堵住子宮頸。當(dāng)分娩臨近，子宮收縮擴(kuò)張，寶寶的頭開(kāi)始下墜入盆，胎膜和子宮壁逐漸分離摩擦就會(huì)引起血管破裂而出血，粘液栓子脫落和這些血液一起排出，就是人們俗稱的見(jiàn)紅。

破水

流出的羊水無(wú)色透明，可能含有胎脂等漂浮物。感覺(jué)到熱的液體從陰道流出。孕婦無(wú)意識(shí)，不能像控制尿液一樣控制羊水流出。破水具有持續(xù)性。不管在什么場(chǎng)合，都應(yīng)立即平躺，防止羊水流出。破水后，可以墊些護(hù)墊，需要干凈的內(nèi)褲和干凈的衛(wèi)生護(hù)墊。破水可能導(dǎo)致宮內(nèi)感染，所以一旦發(fā)生破水都應(yīng)立即去醫(yī)院。在臨近分娩時(shí)不要做重活或是劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量避免下蹲，防止外力對(duì)腹部的傷害。