怎樣檢驗是否懷孕？已婚的育齡婦女，平時月經(jīng)一向規(guī)律，若是月經(jīng)過期沒來，且已經(jīng)超過2-3天以上，就要去懷疑是否懷孕了，因此，檢測懷孕的方法也需要大家多多了解，那么，怎樣檢測自己是否懷孕呢？

驗孕的方式有很多種，較常使用的驗孕方式有：尿液測試法，具體如下：

尿液測試

所謂尿液測試就是利用尿液中所含的hCG檢查，人類絨毛膜性腺激素（Human Chorionic Gonadotropin）簡稱hCG，是懷孕女性體內(nèi)分泌的一種激素，這種激素存在于尿液及血液中，一般的驗孕劑即是利用裝置內(nèi)之單株及多株hCG抗體與尿液中之抗原結(jié)合而呈現(xiàn)的反應(yīng)判定懷孕與否，俗稱驗孕棒，約在性行為后 14 天左右，可以自尿液中檢驗出是否有懷孕。

在使用驗孕棒前，務(wù)必先仔細閱讀包裝盒上的所有說明，有些驗孕棒可能會指定必須采當天早上第一次尿液。驗孕方法：首先用干凈的杯子搜集尿液，打開市面上購買的驗孕劑包，取出試劑水平放置于干燥的地方，以滴管吸取待測試的尿液，滴至測試卡的凹槽中，等候幾分鐘的時間，待測試卡中的尿液完全被吸收之后，取出測試片，即可知道懷孕與否。等候的時間約四至五分鐘，快速又方便，準確率因不同廠牌的產(chǎn)品而異，平均準確度為90%。

自行利用驗孕棒的方式來驗孕好處是快速又方便、準確度也頗高、具有私密性，但百密仍有一疏，利用此種方式驗孕必須考慮到驗孕的時間、尿液的濃度、月經(jīng)的準確度等因素，所以最好還是要配合醫(yī)師的檢查，才會準確。

驗孕棒和早孕試紙在原理上是一樣的，只不過驗孕棒包裝的比較好而已。

在備孕的時候，掌握一些幫助懷孕的小技巧，可以讓未準爸媽們在備孕之路上縮短時間，比如在同房的時候采取一些容易受孕的體位，就可以大大提高受孕的幾率，容易受孕的體位有：

1、騎馬體位

騎馬體位的結(jié)合度變化比較大，妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撐住身體。由于在同房中，妻子相對而言是在上方，所以丈夫進入的深度也會隨妻子坐姿的角度而產(chǎn)生不同。這種體位可以由妻子掌控進入的深度，所以更容易達到高潮，而高潮則有助于精子進一步向子宮頸移動。

2、后位式

后位式可以確保丈夫的陰莖盡可能地接近子宮，因為這是可以最大限度深入的角度。當丈夫從后面進入，無論躺下還是跪著，都可以使精子接近子宮頸，有助于受精。

3、背后體位

背后位是這樣的：妻子抬高臀部，露出陰部，丈夫由后背環(huán)抱妻子腰部，讓陰莖由后方進入。背后體位能給妻子較大的刺激。丈夫的位置可以決定結(jié)合深度和性運動的程度。

采用這種同房姿勢，由于陰莖和陰道方向一致，所以兩人的生殖器官能順利地結(jié)合在一塊兒，而丈夫的睪丸也有機會刺激到妻子的陰蒂，從而引起妻子的快感，最終到達高潮，讓精子游得更快。

4、交叉體位

采用這種體位的時候，妻子平躺，臉向上并將雙腿張開，丈夫則將一只腳伸進妻子的大腿內(nèi)側(cè)，用腿的力量用力壓住妻子性器官，可使妻子達到性刺激的滿足。為了讓陰莖能更順利的進入，妻子可將膝蓋輕輕彎曲，勾住丈夫的腰，而丈夫也可自在地以手愛撫妻子乳房，增進親密感。

5、屈曲位

屈曲位就是讓妻子的陰道和床成垂直角度，并讓陰道口大開，而夫妻之間保持不平行的姿勢，且盡量以垂直的方式進行同房。此時妻子可兩腳勾住丈夫的雙肩，以利性交活動的進行。由于陰道與床呈90度角，所以男性射出的精液不容易流出陰道，因此是最佳的受孕體位。

除了要對驗孕的方法和增加受孕幾率的措施有所掌握外，孕前需要大家注意的以下事項，也是不容忽視的：

1、堅持鍛煉身體

未準媽媽應(yīng)堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形。未準媽媽進行的身體鍛煉應(yīng)適量，避免參加劇烈的運動競賽，因為激動、緊張的競技心理狀態(tài)，會影響她們生理機能的平衡，如果必須參加時，應(yīng)推遲受孕。

2、做好孕前營養(yǎng)準備

妊娠早期胚胎所需要的營養(yǎng)，可直接從子宮內(nèi)膜儲存的養(yǎng)料中得到，所以孕前的營養(yǎng)準備就很重要。為了在孕前調(diào)養(yǎng)好身體，應(yīng)該合理地調(diào)配膳食，多吃各種富含營養(yǎng)素的食物，如肉類、豆制品、蔬菜和水果等。

3、避免接觸放射物質(zhì)

各種各樣的有害物質(zhì)不僅影響未準媽媽的身體健康，同時也會影響胎兒的生長發(fā)育，是誘發(fā)胎兒畸形的重要因素。孕前接觸有害物質(zhì)如放射線、鉛、鎘、汞等的人應(yīng)注意檢查體內(nèi)有害物質(zhì)是否超過正常標準，如有超標，應(yīng)離開此類工作一段時間，待身體各項指標值正常后再受孕。