由于生理結(jié)構(gòu)的原因，生孩子這事只能由女人承擔(dān)，但是很多女性因?yàn)樯眢w的某些疾病而不能正常懷孕，特別是月經(jīng)不調(diào)的女性懷孕幾率很小，所以患有月經(jīng)不調(diào)的女性非常希望能順利的受孕，下面我們就為大家介紹一下女性月經(jīng)不調(diào)該如何受孕的問(wèn)題。

月經(jīng)不調(diào)該如何受孕？據(jù)專(zhuān)家介紹，中藥序貫療法對(duì)月經(jīng)不調(diào)不孕癥具有鮮明的針對(duì)性。根據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)識(shí)的女性月經(jīng)周期的生理變化，一般分為：卵泡期、排卵期、黃體期、月經(jīng)期四個(gè)期。序貫療法即針對(duì)月經(jīng)周期各個(gè)不同階段的生理變化而制定相應(yīng)的治療方法。

卵泡期即月經(jīng)后期（月經(jīng)周期第5-10天）：利用中藥滋腎養(yǎng)血，促進(jìn)卵泡生長(zhǎng)。

排卵期即月經(jīng)中期（月經(jīng)周期第11-14天）：利用中藥補(bǔ)腎活血，活血化瘀促排卵。

黃體期即經(jīng)前期（月經(jīng)周期第15-24天）：利用中藥補(bǔ)腎促脾，增加黃體功能起助孕作用。

月經(jīng)期（月經(jīng)周期第2-4天），養(yǎng)血活血。

經(jīng)臨床觀察補(bǔ)腎藥能使子宮血流量明顯增加，從而提高卵巢、子宮代謝，促進(jìn)子宮生長(zhǎng)發(fā)育；補(bǔ)腎中藥能增加垂體和卵巢的重量，提高垂體對(duì)下丘腦黃體生成激素釋放激素（LH-RH）的反應(yīng)，促進(jìn)卵巢功能恢復(fù)，調(diào)節(jié)LH與ESH的分泌比例，又能提高卵巢HCG/LH黃體功能，從而改善內(nèi)在的神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)機(jī)制，這就是誘發(fā)排卵的基礎(chǔ)，從而達(dá)到助孕的目的。

中藥序貫療法在臨床上多用于月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)漏、閉經(jīng)、不孕不育、子宮發(fā)育不良等疾病，此外對(duì)各種內(nèi)分泌失調(diào)引起的月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)過(guò)少，月經(jīng)過(guò)多，卵巢功能不健全、多囊卵巢綜合征引起的不孕癥有較顯著的療效。

在孕前階段，女性朋友要想成功受孕，還需要做好以下準(zhǔn)備工作：

1、遠(yuǎn)離各種不良環(huán)境。如輻 射環(huán)境、空氣污染嚴(yán)重的場(chǎng)所、香煙煙霧繚繞的地方，剛剛裝修的房 間、剛買(mǎi)的有味道的家具，有味道的新車(chē)，都要盡量少進(jìn)去。孕前體檢之后，不要輕易再去做CT和X光透視等檢查。如果老公抽煙，至少要讓他去門(mén)外抽煙，不要讓太太聞到煙味，并把沾有煙霧的衣服及時(shí)脫下來(lái)掛在門(mén)口。

2、給自己做個(gè)體檢，了解身 體的狀態(tài)。特別是沒(méi)有做過(guò)婚檢的夫婦，一定要去做個(gè)全面檢查。如果有一方是乙肝病毒攜帶者，只要提前和醫(yī)生聯(lián)系，采取措施，就能避免傳給寶寶，不必過(guò)于擔(dān)心。除了遺傳性疾病需要考慮之外，如果有不宜懷孕或影響懷孕安全性的疾病，比如腎臟病、糖尿病、高血壓等，要提前進(jìn)行治療和控制。

3、在體檢中，如果發(fā)現(xiàn)有營(yíng)養(yǎng)不良問(wèn)題，比如貧血、缺鋅等，要咨詢(xún)營(yíng)養(yǎng)科醫(yī)生和營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)人員，及時(shí)增加營(yíng)養(yǎng)，必要時(shí)補(bǔ)充營(yíng) 養(yǎng)素制劑，等到營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)改善之后再懷孕。如果有胃腸消化吸收不良的狀況，也要去看醫(yī)生或進(jìn)行飲食調(diào)理，及時(shí)改善。否則，一個(gè)營(yíng)養(yǎng)不良的媽媽?zhuān)瑫?huì)讓孩子發(fā)育時(shí)受到很多委屈。

4、即便是營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)正常的媽媽?zhuān)步ㄗh提前三個(gè)月補(bǔ)充孕婦專(zhuān)用的復(fù)合營(yíng)養(yǎng)素制劑，而不僅僅是補(bǔ)充葉酸。這是因?yàn)?，懷孕?個(gè)月的期間，孕婦往往會(huì)有食欲不振、惡心嘔吐的情況，飲食不足會(huì)消耗體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)素儲(chǔ)備。如果在孕前把各種維生素和微量元素儲(chǔ)備得足足的，即便孕前期吃得不夠，也能讓發(fā)育早期的小寶貝得到最充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)。

準(zhǔn)備懷孕的夫妻如果想要生育一個(gè)健康的寶寶，下面這些推薦食譜一定能滿(mǎn)足你的需求：

溫補(bǔ)鵪鶉湯

材料：鵪鶉、艾葉、菟絲子、川芎

做法：把鵪鶉宰殺后去掉毛和內(nèi)臟，將艾葉、菟絲子、川芎用三碗清水煎至一碗，把藥渣過(guò)濾掉，將藥汁和鵪鶉放在碗中隔水燉熟即可食用。

推薦理由：可以治療女性體虛，溫腎固脈，給備孕女性補(bǔ)身體。

胡蘿卜海鮮粥

材料：胡蘿卜、基圍蝦、糯米、豬肉哦，料酒、蔥花

做法：把糯米洗凈后用水浸泡1個(gè)小時(shí)，把豬肉切成細(xì)條，用鹽和料酒腌制，把基圍蝦洗凈處理好，把胡蘿卜切成丁。把糯米下鍋煮軟后，再加入基圍蝦、豬肉和胡蘿卜丁，一起煮熟后撒入蔥花即可食用。

推薦理由：含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素A、鈣、鋅、硒等，有利于增強(qiáng)精子活力。

豆豉煮坷仔

材料：黑豆豉、蚵仔、蔥、醬油、糖

做法：把蚵仔用清水洗干凈，挑去雜質(zhì)后瀝干，在熱油鍋中加入豆豉炒香，然后加入蚵仔和調(diào)味料翻炒，中火煮3分鐘左右就可以食用了。

推薦理由：可以改善女性虛胖和濕疹等癥，還能改善性欲低的情況。