孕期性生活，該怎么安排才好呢？想必這是很多人都會想要了解的。那么，下面不妨跟著小編一起來具體了解一下吧！

孕期性生活該怎么安排才好

懷孕初期：紅燈

妊娠12周以前（懷孕前3個月）應(yīng)避免房事。此時胎盤絨毛發(fā)育不成熟，胚胎與子宮蛻膜的聯(lián)系尚不牢固，為流產(chǎn)好發(fā)時期。性高潮時易發(fā)生子宮收縮，增加流產(chǎn)的危險。有流產(chǎn)史的孕婦、孕期曾有少量陰道流血、孕婦年齡較大者，更應(yīng)禁止性生活。另外，孕婦在早孕期常有不同程度早孕反應(yīng)，如乏力、惡心、嘔吐或食欲不振等，因而對性的興趣會降低，配偶應(yīng)理解、關(guān)懷和體貼妻子。

懷孕中期：黃燈

懷孕中期是指妊娠第12~27周（懷孕4~7個月）。此期內(nèi)雖可同房，但為避免對妊娠子宮的壓迫累及胎兒，須適當(dāng)調(diào)整性生活的體位、姿勢和時間。比如，可采取女平臥，臀部放于床沿，配偶站立的姿勢進(jìn)行或側(cè)臥位，動作要輕柔。

患妊娠期高血壓的孕婦，為避免血壓上升，應(yīng)禁忌性生活。

前置胎盤孕婦，為防止同房刺激子宮收縮，導(dǎo)致出血，也應(yīng)禁忌性生活。

懷孕晚期：黃燈

妊娠28~36周（懷孕7~9個月）屬于懷孕晚期。由于孕婦體重迅速增加、腹型膨大、全身負(fù)荷加重，給日常生活及活動帶來不便，性欲也低下，故此期應(yīng)減少同房頻率。

妊娠末4周：紅燈

孕期的最后一個月，應(yīng)嚴(yán)禁性生活，因?yàn)榇藭r同房可引起胎膜炎，增加胎膜早破、早產(chǎn)及產(chǎn)褥感染的危險。

孕期性生活有什么好處

一：孕中期性生活有益于身心健康

妊娠中期的性生活以每周1-2次為宜。值得注意的是：妊娠期的性生活應(yīng)該建立在情緒胎教的基礎(chǔ)上。所以，舒心的性生活充分地將愛心和性欲融為一體。白天，丈夫給妻子或者妻子給丈夫親吻與撫摸，愛的暖流就會傳到對方的心田。這樣對于夜間的閨房之愛大有益處。反過來，夜間體貼的性生活又促進(jìn)夫妻白天的恩愛。使孕婦的心情愉快，情緒飽滿。此外，丈夫的精液中含有一種精液胞漿素。它具有與青霉素相媲美的抗菌功能，能夠殺滅葡萄球菌等致病菌，可以清潔及保護(hù)孕妻的陰道。

妻子懷孕后，由于激素的影響，使陰道內(nèi)的糖原增多，妊娠期陰道內(nèi)的化學(xué)變化非常有利于細(xì)菌的餓生長和繁殖。因此，妊娠早期一段時間的禁止性交之后，在恢復(fù)性生活時，丈夫務(wù)必將包皮垢及龜頭沖洗干凈，以避免妻子的陰道遭受病原微生物的侵襲，從而誘發(fā)宮內(nèi)感染。因?yàn)?，宮內(nèi)感染是危及胎兒生命的重要誘因。

二：孕晚期適當(dāng)性愛有助催生

據(jù)報道，馬來西亞研究顯示，在懷孕后期進(jìn)行性行為者，在懷孕三十八至四十周生產(chǎn)的機(jī)率，較沒有那樣做的婦女高。嬰兒在其母親懷孕三十八至四十二周出生，都被算作足月。

研究員三年前開始研究。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，在懷孕后期避免性交的女性當(dāng)中，29.8%懷孕四十一周都未能生產(chǎn)，這個比率高于懷孕后期積極性交者的6.9%。婦女懷孕四十一周都未能生產(chǎn)，需要借助人工方法催生。