產(chǎn)后惡露一般會持續(xù)4—6周，不過這也要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來看，體質(zhì)弱的媽媽可能會延至6個(gè)星期，體質(zhì)好的人一般3個(gè)星期就會干凈。下面我們不妨來了解一下。

產(chǎn)后惡露多久才會干凈

正常情況下，一般在產(chǎn)后4—6周后，惡露即可排除干凈，但如果超過這段時(shí)間仍然淋漓不絕者，即為“惡露不盡”。如不及時(shí)治療，則可影響產(chǎn)婦的身體健康并引發(fā)其他疾病。

對于順產(chǎn)來說，產(chǎn)后惡露一般會持續(xù)4—6周，不過這也要根據(jù)每個(gè)人的體質(zhì)來看，體質(zhì)弱的人可能會延至6周，體質(zhì)好的人一般3周就會干凈。如果順產(chǎn)之后6周惡露仍然不干凈，那么就可能與產(chǎn)婦的身體狀況、產(chǎn)后飲食、休息狀況等有關(guān)。

如果超過這個(gè)時(shí)間惡露仍然不停流出份量也沒有減少，則稱為惡露不凈”，原因大致上與身體虛弱有關(guān)，多為氣虛血瘀或血熱。氣虛的婦女產(chǎn)前本身血?dú)獠蛔?，加上分娩時(shí)失血產(chǎn)后也沒有好好調(diào)理進(jìn)補(bǔ)，以致操勞傷脾傷氣不能攝血，血瘀者惡露瘀結(jié)以致血行不暢；血熱的婦女因分娩時(shí)失血陰虛則血熱迫熱妄行，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

產(chǎn)后惡露的護(hù)理

·飲食調(diào)理：新生兒媽媽們在產(chǎn)后切忌攝入生冷的食物、油膩及不易消化的食物。相反，溫?zé)帷⒀a(bǔ)氣、補(bǔ)血及營養(yǎng)豐富的蔬菜、煲湯類飲食可作為首選。

·衛(wèi)生護(hù)理：產(chǎn)婦在分娩后，肌膚處于非常敏感的時(shí)期，尤其傷口部位，所以必須使用全棉、透氣的衣物、襯墊。對于產(chǎn)后惡露不止的新生兒媽媽來說，尤其還需注意陰道處的清潔，包括用溫?zé)崴?，勤換內(nèi)墊、內(nèi)褲，阻止病毒入侵的可能。

·空氣環(huán)境：產(chǎn)婦所處的室內(nèi)空氣務(wù)必流通，避免滋生細(xì)菌。與此同時(shí)，溫度也需適宜，不能受寒。新生兒媽媽們可以適當(dāng)進(jìn)行一些個(gè)人活動，加強(qiáng)氣血的運(yùn)行，這樣有益于將積存在體內(nèi)的余瘀盡早排出來，對于惡露的徹底消除也有很大的幫助作用。