1、排卵期每個人都不太一樣，一般算不太準(zhǔn)，建議以后使用排卵試紙，伺機(jī)而動。

2、同房時要采用有助受孕的姿勢，如男上女下，女方雙腿抬高并在臀下墊枕頭，精液射入體內(nèi)后，女方保持雙腿抬高姿勢半小時左右。

3、精神的過度緊張、焦慮，會引起精子產(chǎn)生減少、排卵障礙以及輸卵管等一系列影響妊娠的生理變化，因此要保持愉快輕松的心情。

4、宮頸粘液開始有拉絲反應(yīng)時，提示即將排卵，可隔天性交，拉絲度最佳的一天最接近排卵，應(yīng)選擇此日性交。

5、在排卵后3天或基礎(chǔ)體溫處于上升水平后3天內(nèi)仍有受孕可能，可隔日性交。

6、排卵期期間如果想要受孕，一定要盡量避免不健康的飲食，例如抽煙、喝酒、熬夜、外出就餐等，因為這些可能會扼殺精子活力，降低受孕率。