其實每個女性排卵期都是不一樣的，有點長一點，有的就稍微短一點。

現(xiàn)在最常見的算法就是：女性的下次月經(jīng)潮來的前14天，這天也叫排卵日，在排卵日前4天，和排卵日后5天，前后加起來一共是十天，也就說，女性的排卵期一般是10天這樣子。這是比較常用的算法。

還有另一種算法，這種算法適合經(jīng)期不規(guī)律的女性使用。月經(jīng)周期不穩(wěn)定，排卵期計算公式為：排卵期第一天=最短一次月經(jīng)周期天數(shù)減去18天。排卵期最后一天=最長一次月經(jīng)周期天數(shù)減去11天。

例如月經(jīng)期最短為28天，最長為37天，需將最短的規(guī)律期減去18（28-18=10）以及將最長的規(guī)律期減去11（37-11=26），所以在月經(jīng)潮后的第10天至26天都屬于排卵期。那么這種算法的排卵期長達16天，誤差就比較大了。

但有效排卵期實際上范圍更小，因為女性的卵子在沒有排出的時候，即使有再多的精子也是無法受孕的。所以，卵子排出后的那一刻開始算起比較有意義。

一般女性卵子存活時間最多可以達到72個小時，也就是3天，這是非常長的存活時間。卵子存活時間一般比較短的是12個小時，也就是0.5天。正常的卵子存活時間一般是24到28個小時左右。那么，卵子存活的時間區(qū)間為：0.5-3天。

其次，我們要知道，男性的精子在女性的體內(nèi)的存活時間有多長，男性的精子自體內(nèi)排出后，一般可以在體內(nèi)存活3天左右。那么最長的記錄是5天，最短的一般也有1天左右。因為精子的數(shù)量比較多，所以不必非?？量痰淖非缶拥淖铋L和最短時間。那么精子的存活時間為：1-5天。

那么，由于精子可以存活5天，也就是精子可以在卵子排出后5天前進入女性體內(nèi)等待。女性卵子排出后的3天內(nèi)再次行房，那么這3天也可以算是有效受孕時間，那么受孕時間區(qū)間最長為：5 3=8天，由于卵子最短的存活時間為0.5天，所以最短的受孕區(qū)間也為0.5天。