1、多走動(dòng)

剖腹產(chǎn)手術(shù)后，一旦雙腳恢復(fù)了知覺，就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng)，24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起，并下床慢慢活動(dòng)；待尿管拔除后可以多走動(dòng)，除了能增加腸胃蠕動(dòng)，還可預(yù)防腸粘連及靜脈血栓形成而引起其它部位的栓塞。另外，下床活動(dòng)前可用束腹帶綁住腹部，如此一來走動(dòng)時(shí)也較不會(huì)震動(dòng)到傷口而引起疼痛。

2、飲食

自然產(chǎn)孕婦待產(chǎn)后觀察出血量約2小時(shí)后即可進(jìn)食，但剖腹產(chǎn)的媽咪們則需視手術(shù)過程及是否有并發(fā)癥而定。

產(chǎn)后第一餐以清淡簡單為宜，例如：稀飯、清湯，并以少量為主，若沒有任何腸胃不適，則可以在下一餐恢復(fù)正常的食量，如果要喂母奶，可以多食用魚湯及多喝開水。術(shù)后盡量避免油膩和有刺激性的食物，多攝取高蛋白、維生素和礦物質(zhì)（如魚、肉類、雞精），以幫助組織修復(fù)。

3、子宮收縮

生產(chǎn)后，肚臍下方可以摸到一團(tuán)硬塊，就是你的子宮。孕婦在病房多做此次的環(huán)形按摩，可以增加子宮收縮，以避免產(chǎn)后大出血。但由于剖腹產(chǎn)孕婦的肚子有傷口，因?yàn)榕峦此酝鶝]有用力按摩，可能出血量會(huì)因此增加。另外，點(diǎn)滴或口服藥中，大多有加入子宮收縮劑，孕婦應(yīng)如期將藥物服完。

4、傷口處理

基本上，剖腹產(chǎn)的傷口是清潔傷口，不太會(huì)感染，所以不需要天天換藥，產(chǎn)婦只要保持傷口干燥，不要沾到水，直到拆線即可。

5、洗澡

自然產(chǎn)孕婦可以馬上洗澡，以淋浴為主，但剖腹產(chǎn)孕婦原則上不要淋浴，若傷口碰到水，要立即消毒，同時(shí)蓋上消毒紗布。建議以擦浴較安全，至少等拆線后再淋浴。

6、喂母奶

產(chǎn)婦在第1-4天左右會(huì)漲奶，此時(shí)就可以喂母乳。但剖腹產(chǎn)的媽媽往往因?yàn)閭谔弁炊唵挝鼓痰囊庠?，其?shí)在術(shù)后可以將寶寶放置在媽媽身邊，需要時(shí)只需側(cè)身喂奶即可，如此可以減少傷口因動(dòng)作拉扯而產(chǎn)生的疼痛。