1、檢查口腔

口腔檢查應(yīng)在孕前進(jìn)行，包括潔齒，檢查是否有齲齒，是否有未長(zhǎng)出的智齒，是否患有牙周炎、牙齦炎等。所有人在懷孕前都要特別注意的事項(xiàng)，如果在孕期拔牙，有可能出現(xiàn)感染，導(dǎo)致不良后果，保持口腔健康對(duì)于孕婦至關(guān)重要。

2、“檢查”生活方式

每個(gè)孕婦都有必要從孕前就做檢討：營(yíng)養(yǎng)是否均衡，飲食結(jié)構(gòu)是否合理，運(yùn)動(dòng)量是否適當(dāng)，是否有出現(xiàn)高血糖、高體重、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)。特別是高齡產(chǎn)婦，因?yàn)槟挲g的原因，可能存在器官衰退的情況，糖尿病等孕期常見疾病更容易“光顧”她們，更要格外重視健康的生活方式。

媽媽孕前就體重超重，孕期體重增加的也很快，產(chǎn)后做月子怎么可能一下子好起來呢？懷孕也要有“治未病”的觀念，孕前、孕中、坐月子是一個(gè)完整的鏈條，要尋找到一種自己能夠堅(jiān)持的健康生活方式，堅(jiān)持到底，才能產(chǎn)生最好的結(jié)果。

3、“檢查”媽媽的心態(tài)

即將迎接一個(gè)新生命，除了孕婦本身的肝腎等身體指標(biāo)正常，更重要的是心態(tài)要好。以二胎媽媽為例，一般年齡處于30多歲，需要兼顧工作與生活很多方面，大事小情隨之而來，壓力自然增大，而壓力對(duì)懷孕并不是一件好事。這時(shí)候，媽媽必須通過調(diào)適或外在環(huán)境改變等多種方式緩解、釋放壓力