剖腹產(chǎn)后如何恢復(fù)身體
剖腹產(chǎn)后6小時(shí)以內(nèi)
1、躺著的姿勢(shì)
術(shù)后回到病房的媽媽需要頭偏向一側(cè)、去枕平臥。去枕平臥的原因是大多數(shù)剖腹產(chǎn)選用硬脊膜外腔麻醉方式,術(shù)后去枕平臥可以預(yù)防頭痛;同時(shí),平臥位頭偏向一側(cè),還可以預(yù)防嘔吐物的誤吸。
2、腹部放置沙袋
有時(shí)護(hù)士會(huì)在產(chǎn)婦的腹部放置一個(gè)沙袋,這樣做是為了減少腹部傷口的滲血。
3、及時(shí)哺乳
寶寶餓了,護(hù)士會(huì)把他抱給媽媽?zhuān)瑡寢屢欢ㄒ獙⑦@最珍貴的初乳喂給寶寶。這是值得回味的經(jīng)歷,留給寶寶也留給自己。寶寶的吸吮還可以促進(jìn)子宮收縮,減少子宮出血,使傷口盡快復(fù)原。
4、禁食
在術(shù)后6小時(shí)內(nèi)應(yīng)當(dāng)禁食。這是因?yàn)槭中g(shù)容易使腸子受刺激而使腸道功能受到抑制,腸蠕動(dòng)減慢,腸腔內(nèi)有積氣,因此,術(shù)后會(huì)有腹脹感。為了減輕腸內(nèi)脹氣,暫時(shí)不要進(jìn)食。
產(chǎn)后第一天(6小時(shí)以后)
1、躺著的姿勢(shì)
產(chǎn)婦產(chǎn)后平臥6小時(shí)以后就可以枕枕頭了,這時(shí)最好采用側(cè)臥位,可以將被子或毯子墊在背后,使身體和床成20~30度角,這樣可以減輕身體移動(dòng)時(shí)對(duì)傷口的震動(dòng)和牽拉痛,會(huì)覺(jué)得舒服一些。
2、止痛的辦法
麻藥勁過(guò)了以后,大多數(shù)產(chǎn)婦會(huì)感覺(jué)腹部傷口疼痛,這時(shí)可以請(qǐng)醫(yī)生開(kāi)些處方藥,或者可以使用陣痛泵緩解痛苦。
3、盡快進(jìn)食
剖腹產(chǎn)6小時(shí)后可以飲用一些排氣類(lèi)的湯,如蘿卜湯等,以增強(qiáng)腸蠕動(dòng),促進(jìn)排氣,減少肚脹,同時(shí)也可以補(bǔ)充體內(nèi)的水分。但是,一些容易發(fā)酵產(chǎn)氣多的食物,如糖類(lèi)、黃豆、豆?jié){、淀粉類(lèi)食物,應(yīng)該少吃或不吃,以防腹脹更加嚴(yán)重。
4、盡早活動(dòng)
此時(shí)特別需要注意保暖以及各種管道的暢通情況;勤換衛(wèi)生巾,保持清潔;腹部的沙袋需放置8小時(shí);12小時(shí)后,產(chǎn)婦在家人或護(hù)士的幫助下可以改變體位,翻翻身、動(dòng)動(dòng)腿。
術(shù)后知覺(jué)恢復(fù)后,就應(yīng)該進(jìn)行肢體活動(dòng),24小時(shí)后應(yīng)該練習(xí)翻身、坐起,并下床慢慢活動(dòng),條件允許還應(yīng)該下地走一走,運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)血液循環(huán),使傷口愈合更加迅速,并能增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng),盡早排氣,還可預(yù)防腸粘連及血栓形成而引起其它部位的栓塞。
(責(zé)任編輯:楊綺琴 )
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