女人生完孩子，身體消耗過(guò)大，一時(shí)是很難控制自己的情緒。倒不是她真的變得脾氣壞了，而是從身體到環(huán)境各方面的變化太大了。從少女轉(zhuǎn)變成媽媽，很多女性都沒(méi)有做好充分的思想準(zhǔn)備，產(chǎn)后身體又處于最虛弱的時(shí)刻，又要哺乳，照顧孩子。而且第一次做媽媽的人，一般都很緊張，擔(dān)心照顧不好孩子，加上孩子吵鬧引起睡眠不足，種種身體不適和思想不安，讓她很容易產(chǎn)生焦慮的情緒。這是典型的產(chǎn)后焦慮癥。

產(chǎn)后抑郁癥一般是在產(chǎn)后3~4天開(kāi)始，大約2周左右消失，產(chǎn)后激素水平下降導(dǎo)致情緒波動(dòng)，癥狀大概是情緒低落，疲乏，易惱怒，注意力不集中，食欲不振，失眠，感到?jīng)]有盡到做母親的責(zé)任，負(fù)罪感，對(duì)寶寶的健康過(guò)分擔(dān)心等等。

準(zhǔn)爸爸和家人需要了解這一現(xiàn)象發(fā)生的原因并給予諒解，在孕期照顧好孕婦，盡量讓孕婦開(kāi)心。在產(chǎn)后處理好所有的事，承擔(dān)起照顧產(chǎn)婦和嬰兒的責(zé)任，讓產(chǎn)婦有一個(gè)很好的休息環(huán)境，避免不必要的操心，這對(duì)產(chǎn)婦的恢復(fù)有很好的幫助。